7-дневна бърза диета орлови нокти

Тази диета обикновено се използва в болниците, когато се налага бърза загуба на тегло. Преди да започнем, имайте предвид, че при тази диета целта е бързата загуба на тегло, а не дългосрочната загуба на тегло. Може да е добър избор, ако например бикините са малко стегнати и искате да отслабнете бързо, но в никакъв случай не е постоянно. Така че това е доста драстичен диетичен метод, така че трябва стриктно да следвате указанията, описани по-долу, и да направите почивка след седем дни.
Основата на диетата е супата, която може да бъде придружена от зеленчуци и плодове в правилния ред, следвайки препоръката.
Съставки за супа за отслабване:
4-5 зърна лук, 2 малки кутии доматено пюре,
1,5 кг накълцано зеле, 2-3 зелени чушки, 2-3 корена целина или
8 стръка целина, 1 пакетче Подправка за супа, 1 морков, нарязан магданоз, босилек (пресен).

нокти

Съставките се нарязват на среден размер, изсипват се в голяма тенджера и това е всичко
поставяме вода върху него, за да го покрие напълно. Можем дори да добавим сос Worhesteshire. Оставете да ври внезапно за 8-10 минути, след това върнете пламъка,
варете до омекване за около половин час.
Можем да го консумираме във всякакво количество, тъй като няма да наддаваме от него, но това ще намали чувството на глад.

Важно е да не се използва този тип бърза диета за повече от 7 дни, тъй като може да напрегне и отслаби тялото и все пак нашата цел е да бъдем здрави и да не съсипваме тялото си. Ако просто се храните на диета, за да влезете в по-добра форма, не е необходимо да използвате диета за бързо отслабване, вместо това е по-добре да включите някакъв вид отслабване в ежедневието си в дългосрочен план.