7.3. Добър и здравословен апетит

Според скорошни резултати от изследвания, много телевизия ви дебелее, защото сте по-малко развълнувани, отколкото когато не гледате телевизия. Това означава малки, несъзнателни движения, които всеки прави през цялото време. Единият говори за термогенеза без упражнения (NEAT) и до една трета (!) От консумираните калории се дължи на него. Ами ако някой от добавените химикали забави подобни движения? Или има все още неизвестни вещества в органично отглежданите зеленчуци, които насърчават точно тази консумация на калории? Такива връзки са изключително трудни за научно определяне. Във всеки случай се чувствам по-жив и нащрек като цяло и затова считам, че подобни съображения са напълно правдоподобни.

апетит

С течение на времето забелязвах все повече и повече разликите между конвенционалните и биологичните храни. След това проучването в манастира също потвърди впечатленията ми. Така че вярвам, че избягването на добавки е начало. Независимо от това, в идеалния случай суровините за храната също трябва да идват от биологично земеделие.

С това осъзнаване мирогледът ми се промени донякъде. По природа ентусиаст на технологии, започнах да програмирам компютри на единадесет години и дори днес съм много отворен за всяка нова технология. Ако искате да гледате телевизия у дома, трябва поне да имате основни познания за Unix/Linux. Лаптопът, на който пиша тези редове, е по-малък и по-лек от книгата, която излиза накрая. Но сега вярвам и в силите на природата. Имам чувството, че бих искал да нарека „доверие в природата“, вид „доверие в Бог“ в природата. Усещане, че природата вече е подредила всичко така, както трябва да бъде. Просто трябва да го разпознаете и да живеете малко от него.

В случай, че се интересувате от случилото се с невродермита на сина ми - той отново изчезна след шест месеца органично хранене. Дали това беше диетата или не, не мога да кажа, но предвид това, което сега знам за диетата, вече няма да сервирам конвенционална храна нито за него, нито за останалото от семейството ми.

Желая ви не само добър, но преди всичко здрав апетит в бъдеще.

7.2. Бъдещето започна: генетична храна
Показване на съдържанието


Отслабнете без диета - работи?

Авторът Хорст Клиер описва в книгата си защо добавките в храната ви напълняват.
Има само няколко трика, които трябва да имате предвид, а отслабването почти преминава от само себе си.

Можете да разберете всичко, което трябва да знаете за него, във вълнуващата творба Leben ohne Diet. Прочетете първото издание директно онлайн или текущото издание удобно за печат.

Можете да получите книгата във всяка книжарница и разбира се от всеки подател на онлайн книга, като например Б. в Амазонка .