7 тайни за диети, за които помага най-красивата жена в света
Какво прави най-големите знаменитости винаги в бомбена форма? За щастие те рядко ни запознават с техните доказани трикове, така че нека изпитаните тайни за отслабване да следват направо от Холивуд!
11 ноември 2015 г.
1. Носете корсети, за да направите корема си плосък като на Джесика Алба
Алба призна в интервю, че е имала трудности да възвърне стройната си фигура след раждането и е имала проблеми с корема си по-специално. "Три месеца носех корсети за оформяне на тялото. Трябваше да ги нося денем и нощем, което беше доста изпотено, но мисля, че си заслужаваше."
2. Яжте без глутен като Майли Сайръс
Дните на сладката Хана Монтана отдавна са отминали и да, Майли се е променила безумно много. Но освен това, няма съмнение, че гражданската поп певица е в супер форма, която показва без скромност на всяко публично събитие. От известно време мнозина го атакуват, казвайки, че е толкова слаб, защото живее нездравословно, болен живот. Реалността обаче е, че Майли отдавна е изгонила глутена от живота си и редовно посещава тренировки по пилатес. Е, това е рецепта за стройно, тонизирано тяло!
3. Яжте алкални храни като Elle Macpherson
Красивият супермодел, по-известен като The Body. Очевидно има завидна фигура - както подсказва името му на художник. Но каква е тайната на тялото на бомбата? Ел разкри, че от дълго време спазва специална диета и до голяма степен консумира храни, които имат силно алкализиращо действие. Те включват необработени суровини, корени, ядки и бобови растения. В резултат на това тялото ви има рН между 7,35 и 7,45. Трябваше да обърнем повече внимание на часовете по химия!