7 съвета за прекратяване на дългосрочна връзка, без да причинявате болка и без да страдате
- Кристина Попов
- 7 юни 2019 г. 3 минути четене
Не е лесно да скъсате с човек, дори ако сте имали връзка, продължила само няколко месеца, но нещата стават още по-болезнени, когато говорим за партньор, с когото имате връзка от години.
Загубата на любим човек е трудна, независимо дали говорим за просто приятелство или любовна връзка. Често страдаме дори след няколко месеца, прекарани с партньор, и решението да се откажем от любимия човек винаги е трудно, независимо колко причини ни показва, че е време да предприемем тази стъпка.
Всичко става още по-сложно и болката често е право пропорционална на времето, прекарано заедно, така че изобщо не е изненадващо, че ни е толкова трудно да се откажем от неподходяща връзка, особено ако говорим за години връзка и стотици спомени заедно. Когато обаче сте сигурни, че искате да предприемете тази стъпка, е добре да вземете няколко съвета, за да улесните вас и вашия партньор.
1. Подгответе се за следното
Като се има предвид, че е много трудно да вземете решението да се откажете от някой толкова важен за вас, вероятно сте се замислили какво трябва да кажете. Когато правите план, помислете добре за точното място и време за такава дискусия. Трябва да знаете как би било по-добре и за двама ви, но трябва да имате предвид едно нещо: изобщо не е добре да се разделите с този, с когото сте имали сериозна връзка чрез съобщение, имейл или просто по телефона. И двамата заслужавате лична дискусия.
2. Бъдете честни
Вероятно не искате да нараните партньора си, но най-доброто нещо, което можете да направите както за себе си, така и за него, е да му кажете истината за него. По този начин и двамата ще имате край и ще разберете какво е довело до тази ситуация. Поне ще разберете какво сте сгрешили, което е полезно в бъдеще, нали?
3. Разменяйте неща
Ако живеете заедно, ситуацията е още по-трудна, защото трябва да търсите други жилищни пространства. Ако сте се преместили в него или обратно, пак ще е проблематично, защото ще има много предмети, които трябва да вземете. Опитайте се да си помогнете на този етап, за да улесните нещата. Ако изобщо не сте живели заедно, изберете ден за среща, където всеки ще върне предметите на другия. Ако ви се струва твърде трудно, винаги можете да се обърнете към куриерска компания.
4. Обявете близки хора
Дайте си време сами да обработите това решение, но също така говорете с близки хора. Приятели, семейството ще бъде с вас и ще ви помогне да имате някой, който да ви каже всичко. Освен това е добре да помислите какво ще кажете на любопитни роднини, които ще ви питат на различни събития къде е милият човек, който ви е придружавал в миналото. Не давайте твърде много обяснения, можете просто да им кажете, че връзката просто е приключила.
5. Помислете за нещата, които можете да направите, за да преодолеете раздялата по-лесно
Дори ако вие сте този, който инициира тази раздяла, пак ще бъдете засегнати. Опитайте се да измислите начини, по които можете да преодолеете раздялата по-лесно. Можете да отидете при терапевт за съвет, да напишете писмо до бившия си приятел, след което да го изгорите. Намерете ново хоби, спортувайте - опитайте каквото мислите, че може да ви помогне да се почувствате по-добре, но си дайте време да се разплачете, ако така се чувствате, защото само така ще можете да продължите напред.
6. Избягвайте всякакъв контакт
Понякога е невъзможно да останете приятели с бившия си приятел, но в някои случаи това е възможно. Дори след време да станете наистина добри приятели, опитайте се поне през първия месец да не се свързвате с него. По-добре си дайте период на мир и тогава ще видите дали можете да останете приятели.
7. Не се обвинявайте
Дори ако вашата идея е била да се разделите, това не означава, че вие сте виновни за всичко, което се е случило. Не е нужно да мислите, че сте взели грешно решение, а че сте направили най-доброто за бъдещето и на двама ви.