7 супер съвета за салата за декемврийска детоксикация Кладенец; годни

Преди празничния празник си струва да се проведе салата седмица, за да е по-лесно и по-здравословно да започнете празника.

Градът е облечен в празнична обстановка, отварят се коледните панаири, където се чуват познати мелодии и миризмата на кебап от габър, печени кестени и греяно вино е в разгара си ..., трапезарни маси. Преди безнаказаността обаче помислете за седмица на салатата за детокс, за да можете да се насладите на изобилието от празничния период без угризения.

Понеделник: Салата от пушена сьомга рукола със сушени домати

Започваме здравната седмица с рибна салата, вкусна комбинация от сьомга, рукола и сушени домати. Морските риби са не само много вкусни, но и богати на омега-3 и -6 мастни киселини, за да ви помогнат да се отървете по-лесно от излишните килограми.

Вторник: Салата от пилешки гърди на скара с медено-горчичен дресинг

Пристигнете във вторник за салата, огладняхме, като чуем нейното име. Храните на скара са особено здравословни, тъй като не е нужно да използваме допълнителни мазнини, за да ги направим. Подправяйки нашите ястия с птици с ненадмината комбинация от мед и горчица, със сигурност ще получим и крила.

съвета

Сряда: Салата от моцарела от авокадо с боровинки

За любителите на гастрото можем да приготвим истинска гурме салата за средата на седмицата. Поради неутралния вкус на авокадото, той се съчетава както със солено, така и със сладко. Това, което е наистина специално за това ястие, е, че то има вкус заедно, което може да придаде на експерименталните спиртни напитки фантастично изживяване.