7 стъпки как да разберете какво наистина искате поколение Y

Живот и работа в нов свят

Крайното ръководство

Последни публикации

Архиви

Април 2020 (1)
Ноември 2019 (1)
Юли 2019 (1)
Април 2019 (2)
Март 2019 (2)
Декември 2018 (2)
Октомври 2018 (1)
Август 2018 (1)
Май 2018 (1)
Април 2018 (1)
Март 2018 (1)
Февруари 2018 (1)
Януари 2018 (5)
Декември 2017 (1)
Ноември 2017 (3)
Октомври 2017 (2)
Септември 2017 (3)
Август 2017 (1)
Юли 2017 г. (7)
Юни 2017 (4)
Май 2017 (5)
Април 2017 (2)
Март 2017 (3)
Февруари 2017 (3)

Етикети

Следвай ме

„Разберете какво искате и се научете да го заявявате.“

За съжаление не си спомням в кой филм взех този цитат, но беше отдавна и оттогава никога не съм го забравял.

Това беше отговор на въпроса как да бъдем щастливи в живота.

Заседна ми в главата и до днес, защото звучи толкова просто и очевидно.

И все пак исках да извикам в телевизията: „Как? Как, по дяволите, да разбера какво искам? И как да го претендирам тогава? "

Тук ще се спра подробно с първия въпрос.

Как да разберете какво искате?

Липсата на ориентация в живота може да бъде болезнена. Чувствате се като знаме на вятъра, липсва ви посоката, в която трябва да върви, живеете така всеки ден и просто чакате да видите какво ще се случи.

Вие не вземате решение и оставате в състояние да обработвате списъците си със задачи. За да се чувствате по-добре, може или да развиете нездравословна връзка с храната, или да консумирате твърде много.

Но всички пици, бургери, дрехи или изискани мебели няма да ви отведат никъде. Те не ви правят щастливи - напротив - или ще напълнеете и ще се почувствате още по-неподвижни и пасивни от преди или високата консумация ви обвързва все повече и повече с настоящия ви живот. Защото, ако имате няколко заеми, които да изплатите първо, възможността за вашата самореализация се свива, тъй като печеленето на пари неизбежно е станало основен приоритет. Повечето от тях вероятно са само на месец или два от фалит, защото не са спестили нищо поради консумацията.

Но може би вече сте опитали много неща и правилното нещо просто не е било там, така че винаги да имате чувството, че няма нищо, което да ви доставя достатъчно дълго удоволствие. Болно е да усещаш как времето минава, докато обикаляш в кръг.

Така че най-добре е да разберете какво искате възможно най-скоро, да вземете решения, да тествате различни неща и да дадете насока на живота си.

1. Отделете малко време сами

Оттеглете се - само за себе си. Не можете да се озовете навън, а само вътре. Това изисква тишина и място за отстъпление от ежедневието. Това може да се случи по време на пътуване, което може да извървите сами или дори само по време на разходка, която предприемате за себе си. Времето сред природата, спорт като бягане или медитация може да помогне. Помислете за вашите ценности. Живееш ли го Които трябва да бъдат удовлетворени, за да се чувствате добре, кои желания имате дълбоко в себе си. Авторката и треньорката Барбара Шер твърдо вярва, че ние всъщност знаем точно какво искаме да направим.

2. Излезте от зоната си на комфорт

Важен аспект при намирането на вашата визия за живота е самочувствието. Преди всичко ставате уверени в себе си, като изпробвате нови неща и разширявате своите граници. Сблъскването с вашите страхове, както големи, така и малки, ви помага да се отървете от необходимостта от сигурност, която често ви държи в капан в ежедневието. Така бавно започвате да се доверявате на интуицията си и правите неща, които всъщност искате, но които може би сте се страхували да направите преди това. Излизайки от зоната на комфорт, вашите хоризонти ще се разширяват стъпка по стъпка, например като посещават курсове и семинари или пътуват до различни страни.

3. Останете със себе си

Както казах преди: Това, което наистина искате, не може да бъде намерено навън, а само вътре. Най-лошото, с което можете да натоварите и без това несигурното си аз, е да се сравнявате постоянно с другите! Винаги щастливите снимки в Instagram и Facebook не са нищо друго освен инсценирани илюзорни светове. Много малко хора живеят своя абсолютен мечтан живот, така че не бива да се разсейваме от него. Сравняването с такъв начин на живот на рекламните плакати е разочароващо в дългосрочен план, никой не може да го издържи. Не измервайте живота си на чужди сцени!

Също толкова важно: спрете да оставяте мненията и възгледите на другите да ви бъдат налагани. Фрази като „най-накрая трябва ...“ и „всеки го прави така ...“ могат просто да бъдат игнорирани без коментар. Защото първоначално не трябва да правите нищо, което не искате. Нашето поколение има невероятната привилегия да бъде напълно свободно да избира какво да прави.

Независимо дали става въпрос за автостоп по целия свят и, благодарение на сърфирането на диван, харчите толкова много за пътуване по света, колкото много жители на Мюнхен правят за една седмица, независимо дали става на свободна практика, вместо да бъдете назначени. Било то да емигрира, било то да направи докторат или да отиде в политиката. Често обаче именно тази свобода на избор е нашата дилема защо не знаем как искаме да живеем живота си.

Дори и никой да не говори с нас, в главата ни все още има този глас: „Какво мислят другите за мен?“ Пусни го. Останалите мислят много по-малко за вас, отколкото вие.

4. Задавайте си въпроси

Не съм фен на инструкциите „вземете тампон и писалка и си го запишете“, но има някои въпроси, които просто не можете да избегнете, когато сте загрижени за това, което наистина правите с живота си искам. Затова вземете подложка и химикал и запишете отговорите zu Просто да ги проявите в главата си не е достатъчно.

Ако парите нямаха значение какво бих направил?
Какво бих направил, ако знаех, че ще успея?
За какво бих съжалявал на 80, ако не го направих?
Моят списък с кофи: неща, които наистина искам да изживея!
Дава ли ми нещо сила в дългосрочен план или ме лишава от енергия? Това, което ми дава сила?
Как животът, който водя, се отклонява от това, което желая?
За какво мечтаех като дете?
Какви неща винаги са ми доставяли удоволствие?
Какво казват другите хора за мен, в какво съм добър и какво ме характеризира?
Оптималният ден: Какво бих направил, ако можех просто да правя това, което искам за цял ден?
Какво наистина ми трябва, за да съм наистина щастлив и доволен? Спорт, медитация, музика?
За какво мисля всеки ден или поне много често?
На кого се възхищавам и защо?
Защо правя това, което правя в момента?

5. Разберете какво искате? Знаеш какво не искаш

Колкото и да е странно, винаги е по-лесно, отколкото да разберете какво искате да знаете точно какво не искате. Представете си живота, който най-малко ви устройва. Отегчена офис работа, тесен градски апартамент, стресиращи връзки? Ако поне знаете какво не искате, вместо това можете да разкажете много за нещата, които искате. Например работа с хора вместо компютри или преместване в страната. В резултат на това копнежът зад него може да бъде разпознат в следващата стъпка: например спокойствие, тишина и спокойствие. Една стъпка по-напред може да се запита: каква би била първата стъпка за задоволяване на този копнеж? Например, разглеждане на предложения за работа и курсове или разглеждане на различни места.

6. Влезте в действие - изпробвайте нещата!

Активното действие улеснява много по-лесно дали нещо наистина е нещо за вас, отколкото ако просто сте си го представяли в главата. Когато установите, че ви харесва да работите с хора, просто опитайте, доброволно или работете през уикендите. Ако искате да живеете в провинцията, вземете първо ваканция там и вижте как ви харесва. Ако искате да станете маратонец, започнете да тренирате. Дори „по-трудни“ мечти: Ако искате да станете певица, запишете песните си и се обадете на всички агенции. В същото време не е нужно да напускате работата си и да влизате ол-ин, когато я изпробвате.

7. Вземете решения

Да разберете какво искате не е съвсем лесно! Но независимо къде се намирате, поставяйте си цели, вземайте решения и предприемайте действия. По-добре е да си поставяте грешни цели, отколкото никакви, най-важното е - прави! По пътя към самоналожените цели повечето хора стигат дотам, че знаят какво наистина ги изпълнява. Възможно е да се отворят напълно различни пътища от първоначално планираните и да си поставите нови цели. Но след като вземете решение, като да получите тази мечтана работа или да започнете собствен бизнес, животът ви ще получи посока. Вече можете да направите всичко, за да постигнете целта си. Твърдото ви решение ще ви позволи да изисквате вашите желания, защото сега действате ясно, уверено и самоопределено.

Толкова години след филма с цитирания цитат най-накрая имам разбрах какво искам: свободен и самоопределен живот! Създадох това като свободна професия.

Изкарвам хляба си с нещо, което обичам - с писане.
Мога да организирам ежедневната си работа по начина, който най-добре ми подхожда. Понякога спя и предпочитам да работя нощем. Понякога правя поръчките на клиентите си първото нещо сутрин, за да имам свободен следобед.
Мога да работя където искам - тази публикация в блога е направена на малък остров в Тайланд.

Ако и вие се чудите дали животът на свободна практика е за вас, погледнете тук. Може би дори можете да разберете какво искате да правите с живота си.