7 признака на алергия към хранителна толерантност - всеядни животни

Abcnews.com събра признаци на непоносимост към храна. Както е описано в предишните ни статии, ние често подценяваме появяващите се симптоми, въпреки че те биха направили присъствието на алергии и непоносимост разпознаваемо.

Ето 7-те най-чести признака на хранителна непоносимост, които могат да продължат дни след ядене на храна, която причинява непоносимост/алергии:

депресия и главоболие; депресивно настроение
жажда за храна; желанието и желанието да се консумира групата храни, която предизвиква чувствителността се увеличава
умора; в случай на хранителна алергия, консумацията на храна предизвиква имунен отговор, а след продължително възпаление, в случай на непоносимост, ден за ден се развива чувство на дискомфорт поради лошо храносмилане
киселини, рефлукс; връщането на стомашната киселина в хранопровода може да предизвика усещане за парене, което може да бъде решено чрез дъвчене, пиене по време на хранене на глътка, избягване на лягане след хранене и добавяне на храносмилателни ензими като добавка
болки в ставите
акне, склонна към акне кожа; неадекватно храносмилане често се открива върху кожата, проявяващо се с обрив, екзема, наличие на пъпки от акне и тъмни кръгове под очите
подуване на корема, запек; храносмилателната ни система сигнализира няколко часа след ядене на храна