7 природни разтвора (лечебни растения) за лечение на стрес

Естествени лечения за стрес

Франция е една от страните, в които се предписват най-много лечения за тревожност и стресови разстройства. Тези лекарства обаче не са тривиални и понякога имат странични ефекти и/или значителни противопоказания. И все пак има естествени решения.

Определение и симптоми на стрес и безпокойство:

The стрес и безпокойство са реакциите на организма към ситуации, които изглеждат опасни или заплашителни. Симптомите са многобройни и много широки (кожен, стомашен, сърдечно-съдов, неврологичен, белодробен.). Стресът е реакция на стимули, независимо дали са положителни или отрицателни, случайни или хронични, незначителни или големи. Тялото реагира на тези стимули, за да го преодолее: учестен пулс, повишено кръвно налягане, прилив на адреналин. Когато тази реакция стане хронична и/или несъразмерна, стресът отключва физически симптоми (храносмилателни например), психични симптоми (раздразнителност, тревожност.) И поведенчески модификации като изолация, затруднение в отношенията, негативно възприемане на всички събития, депресия.

Основните решения:

Пасифлора: Известно растение, богато е на алкалоиди, флавоноиди, пирони, феноли, кумарини, фитостероли. Синергията на неговите молекули дава седативно, анксиолитично, спазмолитично действие, водещо до мускулна релаксация. Използва се при всички състояния на тревожност с безпокойство и нервност, хиперемотивност, хиперактивност и нарушения на съня. Успокоява, отпуска и е полезен при отбиване, особено от бензодиазепини.

Анжелика: Богато на кумарини и етерично масло, то е спазмолитично и успокояващо. Това е антистрес вижте антидепресант. Това е растението на фази на продължителен стрес. Полезен е и при нервно безсъние.

---