7 ползи от китайския грейпфрут за нашето тяло; Доктор Дебел

Много по-голям от розовото помело, китайският грейпфрут е новата звезда на нашите диети. Може да тежи до 5 килограма, помага ни да загубим нашите по здравословен и естествен начин. С него можете да се грижите както за здравето си, така и за външния си вид. Погледнете достойнствата на този плод, все още непознат за някои.

Наслада от чиниите ви

За разлика от розовия грейпфрут, известен със своята киселинност, китайският грейпфрут няма този дефект. Особено сортът мед, чийто вкус е особено сладък. Неговата сочна плът ще бъде толкова приятна на вкус в сладката версия, колкото и в солената версия:

в сок
в плодова салата
в салата от сурови зеленчуци или зеленчуци
в сладко и солено ястие, приготвено с месо или риба

Неговата плът е хрупкава и сочна светложълт цвят. Той ще придаде нотка на екзотика на вашите ястия с неговия доста слънчев цвят.

Пример за диетична рецепта, базирана на китайско помело? Защо не освежите вашата салата от червено зеле, моркови и бели тиквички, като добавите няколко клинове от грейпфрут ?

В допълнение към кулинарните си качества се препоръчва консумацията на екзотичен грейпфрут 7 предимства (1), което осигурява на тялото ни:

Месо с ниско съдържание на захари

От страна на калориите грейпфрутът или помелото са истински приятели! Отличен екзотичен плод за отслабване, екзотичното помело съдържа:

0% мазнини
9g въглехидрати на 100g
38 калории на 100гр

Потискащо апетита, известно, че улеснява елиминирането на мазнините, можете да го хапвате по желание през целия ден, без да се чувствате виновни. И това, разбира се, без добавяне на захар, предвид нейния мек вкус. Няма повече кисел розов грейпфрут, който покриваме със захар, за да можем да го вкусим !