7 неща, които трябва да знаете за тендинит и калцификации в рамото HuffPost Life
Продължавайки да разглеждате този сайт, вие приемате използването на бисквитки, за да ви предложим съдържание и услуги, съобразени с вашите интереси и нашата политика за поверителност. Научете повече и управлявайте тези настройки.
Нараняванията на сухожилията на раменете са често срещани и редица от тях в крайна сметка се калцират. И четейки съобщенията, които ми изпращате, това е едно от нараняванията, за които сте загрижени, независимо колко активни сте; независимо дали спортувате развлекателно, сте опитен спортист или имате по-заседнал начин на живот.
Ето 7 неща, които трябва да знаете за калцирането на сухожилието на рамото. Добро четене!
1- Какво представлява сухожилието?
Сухожилието свързва мускула с костта. Следователно той е проектиран да приема механичните напрежения, които възникват по време на свиването. Те също помагат за укрепване и стимулиране на производството на определени клетки, полезни за сухожилието. Когато стресът е прекомерен, той може да нарани сухожилието и да унищожи клетките, необходими за здравата тъкан.
За да определите какво е прекомерен стрес, трябва да вземете предвид силата и издръжливостта на мускула (и човека), интензивността на свиването, неговата повтаряща се природа, позицията, в която се появява и наличието на умора.
2- Тендинит, тендиноза или тендинопатия?
Понякога е трудно да се ориентирате в многото диагнози, които изглежда описват един и същ здравословен проблем. Ето един мини-лексикон, който ще ви помогне да се ориентирате.
• Тендинопатии: всички проблеми и патологии на сухожилието.
• Тендиноза: дегенеративен процес на сухожилието.
• Тендинит: възпалителен процес на сухожилието. Този термин често се използва погрешно, когато няма възпаление, а дегенеративен процес.
3- Какво е калцификация на сухожилията?
Калцификацията на сухожилието се характеризира с наличието на калциеви кристали вътре в сухожилието. Може да изглежда различно и понякога те приличат на песъчинка за зъби или малки зърна пясък. Повечето калцификации са с линейна форма и са между 2 и 5 mm.
Процесът на калциране протича на три етапа: образуване на кристали, латентният период, през който калцирането остава относително непокътнато, и накрая, етапът на частична или пълна резорбция.
4- Кой е изложен на риск?
Никой не е в безопасност от калциране на сухожилие на рамото. Смята се обаче, че е по-често при жените, отколкото при мъжете, както и при хората на възраст между 30 и 50 години. Диабетът, нарушенията на щитовидната жлеза и определени генетични характеристики са фактори, свързани с калцификациите на сухожилията; причинно-следствените връзки обаче не са установени. Пушенето може да затрудни заздравяването на сухожилието и дори да удвои риска от неуспех на някои лечения.