7 кг За 2 седмици кадетът от краставици ще ви издуха корема! Рипост
Тази диета е наистина чудесен избор, ако искате просто решение и впечатляващи резултати. Не е нужно да се различавате много по това как да направите менюто, можете да издържите до 10-14 дни и то се основава на краставици и салата от краставици - можете да ядете колкото искате от тях.!
Освен това не е нужно да се притеснявате за някакъв дефицит в тялото си по време на диетата си, тъй като този зеленчук е наистина здравословен! Не съдържа почти никакви въглехидрати, състои се практически от вода и фибри - с физиологично важни витамини и микроелементи.
Краставицата е растение със специален алкализиращ ефект, помага за възстановяване на рН на тялото. Освен това е богат на калий, така че има благоприятен ефект върху бъбречната функция, ускорява детоксикацията.
Освен краставици и салата от краставици, през деня можете да ядете и следното:
2 варени яйца или 150 грама риба тон без масло или 150 грама пилешки гърди