7 изкусителни храни, които предизвикват пристрастяване към диетата и фитнеса

Определено храни те наистина предизвикват пристрастяване, тъй като стимулират точно същата част от нервната система като алкохола или никотина. Нещо повече, предизвиква точно такива реакции от тялото. Интересното е обаче, че този вид пристрастяване не се причинява от пресни зеленчуци и плодове. През повечето време може да предизвика пристрастяване поради бърза храна, високо съдържание на въглехидрати и захарни деликатеси. Когато вкусим храна, сетивата ни оживяват.

които

По някаква необяснима причина жените реагират много по-интензивно на определен вкус или храна. Те са много по-засегнати от парче торта, отколкото човек, но дори учените не са успели да обяснят причината за това. Някои храни карат нивата на кръвната захар да се покачват внезапно, освобождавайки маси от ендорфинови хормони много бързо, което ни кара да се чувстваме щастливи. Това усещане се влошава, искаме още и още, искаме да ядем въпросната храна, за да можем да се чувстваме по-добре възможно най-дълго. Ето защо може да се случи така, че изведнъж да се качим на него, да ядем храна, докато се напълним напълно, стомасите ни са напрегнати и след това ‘избухват’. Тази ситуация е особено опасна по време на диета.