7 фалшива храна, която по-добре избягвайте - здраве

„Парадоксално е, че американците стават недохранени, като стават все по-затлъстели. Децата с наднормено тегло ядат толкова много преработена храна, че бавно ще страдат от скорбут и английска болест, която според нас вече сме оставили след себе си през 19 и 20 век. " (Марк Хайман, лекар)

храна

7 фалшиви храни, които по-добре избягвайте

Хранителната промишленост е един от най-проблемните и корумпирани отрасли на икономиката. Повечето хора нямат представа какво ядат. В САЩ проучване на организация, наречена Асоциация на органичните потребители, установи, че 75 процента от анкетираните не са знаели, че консумират по-голямата част от генетично модифицираните храни.

Сега следвайте 7 храни, които се препоръчва да избягвате, ако здравето е важно за вас!

1. Диетични безалкохолни напитки без захар

Тези безалкохолни напитки може да нямат специфични захари, но има много подсладители, които са особено вредни за децата. Mountain Dew например съдържа 77 грама захар, което е 12 чаени лъжички, но диетичната кола Pepsi също съдържа редица подсладители. Други подобрители на вкуса включват аспартам, ацесулфам-К и сукралоза. Тези вещества, ако се натрупват в тялото, могат да причинят депресивни симптоми, храносмилателни проблеми, болки в ставите, метаболитни нарушения, нервни проблеми.

2. Консервирани консервирани домати