7 ежедневни храни, които трябва да се избягват по време на бременност - жени d; Днес; хуй майки
Забременяването е голяма промяна не само за тялото ви, но и за някои от ежедневните ви навици. За да премине бременността ви безпроблемно, ще трябва да се сбогувате с определени храни, независимо колко добри са те.!
Токсоплазмоза, салмонелоза, листериоза, хранително отравяне ... Храните могат да причинят много заболявания, които оказват влияние върху вашето бебе и които на някакво ниво могат да доведат до спонтанен аборт ... Затова е жизненоважно не само да имате изпити за това ако някога сте били засегнати от някои от вирусите, но също така избягвайте тези 7 храни. Малка жертва, която ще ви позволи да имате безпроблемна бременност!
7 ежедневни храни, които трябва да избягвате по време на бременност
За безгрижна бременност кажете сбогом на тези 7 храни. Смелост: 9 месеца, върви по-бързо, отколкото изглежда!
1. Синьо сирене
По време на бременност са разрешени много сирена. Но забравете за сините или корите сирена като бри. Тези сирена са много по-склонни да съдържат бактерия, наречена листерия, която може да причини спонтанен аборт ... Намерете тук списък със сирена, разрешени и забранени, когато сте бременна!
2. Черният дроб
Черният дроб на животното е богат на витамин А, който е опасен за вашето бебе. Ако приемате 4 пъти дневната доза витамин А, бременността ви ще бъде изложена на риск. И тъй като черният дроб е богат на него, тази храна прави много лесно превишаването на препоръчителната доза, много по-бързо, отколкото си мислите! Затова се въздържайте от ядене на ястие, съдържащо черен дроб, като пастет или шкембе.
3. Неварени яйца
Можете да ядете яйца само ако са добре сварени. Внимавайте да не оставяте лепкави парчета, когато готвите омлета си. Забравете и за пържените яйца и варените яйца! Същото важи и за десертите, съдържащи сурови разбити белтъци ... Открийте тук всички противопоказания относно яйцата по време на бременност.