7 аргумента за натиск, така че карайте колелото си колкото е възможно повече!
1. Колоезденето е начин на живот!
Колоезденето в провинцията е един от най-здравословните и безопасни форми на транспорт от десетилетия, а през последните години все повече хора карат велосипед и в градовете. Някои хора избират мотора, вместо да бързат в задръстване, но все повече хора го избират заради преживяното.
2. Това е полезно за белите дробове!
Чистият въздух и упражненията са полезни за белите дробове и кръвообращението - затова се препоръчват за всички възрасти!
3. Не натоварва ставите
Колоезденето движи колянните стави, без да ги напряга, така че е безопасно упражнение за хора над 50 години.
4. Той обича и сърцето ти!
Кардиолозите казват, че карането на колело три четвърти от час на ден намалява риска от инфаркт. Но това изпълнение трябва да се постига постепенно! Ако напоследък сте леко ръждясали, добре е да започнете с по-къси участъци и след това постепенно да увеличавате разстоянието.