6-те най-фалшиви храни

най-фалшиви

Смляно кафе

Смляното кафе може също да съдържа печен и смлян ечемик, пшеница и соя. А някои производители дори обогатяват своите предварително опаковани стоки с дървесен чипс, за да намалят разходите.

Решение: Ако вземем кафените зърна цели и ги смелим или смелим.

Сок от нар

Сокът от нар е естествен антиоксидант и е пълен с витамини. Разбира се, само ако наистина сте на 100%. В много случаи се разрежда с по-евтин ябълков сок, в най-лошия случай с обикновена чешмяна вода.

Решение: Винаги четете внимателно съставките на опаковката. За съжаление, за щастие/цената на истинския 100% сок от нар също го издава. И най-новото е, разбира се, ако го направите сами! Това, разбира се, важи за всички сокове.

Зехтин

Можете дори да вземете царевично, палмово или соево масло вкъщи, ако сте купили по-скъпа бутилка зехтин в магазина.

Решение: Изсипете малко от него в чаша, поставете го в хладилника и изчакайте една нощ. Истинският зехтин образува утайка, която се вижда ясно.