6-та седмица кетогенна диета: страх от Коледа.
Седмица 6 кетогенна диета страх от Коледа
Междувременно седмица 6 от моята кетогенна диета вече е приключила (от вчера, за да бъдем точни), но сега я преглеждам отново. Разбира се, бях доста разсеян и стресиран, което може да се дължи и на факта, че Коледа е точно зад ъгъла. Тази година декември приключи толкова бързо, че не можех да изглеждам толкова бързо. Имам чувството, че вчера отворих първата врата на моя адвентен календар. Aprospro, исках да ти дам доклад! Адвентният календар на SimplyKeto е сбъдната мечта. Обичам да отварям вратата всяка сутрин и да намеря в нея направено с любов удоволствие. Всяка врата има подробно описание на съставките, за да може всичко да е сухо и чисто. Досега имах многобройни вариации на сладкиши от ванилови полумесеци до кокосови бисквитки, пралине, различни видове вариации на зърнени храни и конфитюри, а също и смеси за печене, например за багел или шоколадова кифла. Развълнуван съм и съветвам всеки от вас (поне тези, които още не са го направили) да си вземе един от ограничените календари. Наистина си заслужава!
Нито съм се претеглял, нито съм се мерил. Просто в момента не ми се иска и мисля, че откъсването от числата още малко може да ми донесе добро. Гарантирано няма да се претегля и измервам и през следващата седмица, което би било фатално за съвестта ми след празниците. Следващата актуализация на моите измервания ще бъде достъпна едва през следващата година или почти моето заключение за експеримента „3-месечна кетогенна диета“. Определено ще ви разкажа следващата седмица как мина накрая Коледа.
И така . и сега ще извадя моята гевречка SimplyKeto от фурната, ще я напълня с много сирене и ще се насладя!
Искате ли да знаете как премина моята промяна в кетогенната диета досега? След това погледнете тук.