6-месечен SPA преглед - L Appart Seignalet Режим на изхранване

Подкрепа за изпълнението на диетата на Jean seignalet без глутен без млечни продукти без царевица без автоимунни заболявания crohn sep спазмофилия тетания фибромиалгия акне полиартрит псориазис депресия, това пространство се заема от пациентите.

6-месечен SPA преглед

Съобщение от малория »02 април 2017, 14:14

Идвам да публикувам моя доклад за 6-те месеца, доста окуражаващ за мен.

Започнах диетата Seignalet в края на септември 2016 г. Това беше моят физиотерапевт, който ми каза за това.
Отначало ми се стори сложно, особено когато излизах, но сега върви добре.

Говорих с ревмата си през януари, което е против диетата, защото е модерно и мога да имам недостатъци! Това е доста вредно за моя морал и следва само ревматологичния протокол. Така че не й върви много добре !

Моето семейство и приятели знаят за моето заболяване и диетата. Те ме насърчават и са много внимателни към мен, което значително улеснява работата ми.
Страхотно преживяване на ски тази зима, където въпреки ястията от ракета и фондю от Savoyard, които не ядох, успях да ям всички други общи ястия !
Същото на партита с приятели, или ми направиха някакви адаптации, или всички ядохме едно и също нещо !
Така че от тази страна мога да кажа, че имам късмет, защото знам, че не е така при всички.

От страна на теглото, загубих "неприятната си мазнина" в бедрата и стомаха.
Аз съм 1m65 и преди бях около 60 кг (не знам точно, защото нямах кантар!)
Сега съм 54,4 кг, теглото ми се стабилизира и не се движи и грам ! Имам тежестта на моите 20 години ! (Имам 31!)

Друг положителен момент от диетата: кожата ми е по-красива с по-малко несъвършенства. Мисля, че това наистина е свързано с храната.

Моят физиотерапевт използва метода на Макензи. По принцип работим по определени точки и след това имам набор от повтарящи се движения, които да правя всеки ден по няколко пъти на ден. И според еволюцията на болката адаптирам движенията и правя горе-долу.