67 килограма за 1m70 - Teen Forum - Journal des Femmes

Ето го, в началото тежах 101 килограма за около 1M70. Така че бях със затлъстяване, след диета от 7 месеца загубих повече от 30 килограма, сега тежа 67 килограма, все още съм комплексиран от теглото си въпреки загубените килограми, бих искал мнения за теглото, което в момента съм факт? и какво тегло бихте ме посъветвали ?

килограма

Благодаря предварително, Фафа

4 отговора

Не се препоръчва на 16-годишна възраст да се подлагате на диета сами. Чудесно е да си дадете насока, но би било разумно да бъдете следвани от професионалист.

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Здравейте, Вече, ако сте отслабнали с 30 кг, това трябва да ви промени неимоверно и трябва да сте щастливи. Надявам се, че вашата диета не е била твърде балансирана.

Важното е да не си връщате изгубените килограми.

Но трябва да отидете да видите поне вашия личен лекар, за да обясните какво сте направили.
Познавам много, които биха били много щастливи да постигнат този резултат. Ако сте момче, текущото ви тегло е нормално, ако се придържаме към стандартното тегло.