60 дни гладуване

Има много полезни ефекти от авокадото. Препоръчвам да го консумирате редовно по време на гладно поради съдържанието на мазнини, което помага .

ябълки круши

1. ананас, 2 цвекло, 3 портокала, 1/2 см джинджифил.

2. пъпеш, 6 круши, 1 обелена краставица, 1/2 см джинджифил.

3. 5 по-малки цвекло, 1 лимон, 2 .

Първият: грейпфрут, 1 тиквичка, 3 ябълки, 2 круши.

Зеленото: 1 огромно органично змийско кубче, половин лимон, 2 ябълки, 2 круши.

Третото: половин лайм, 2 ябълки, .

Предпочитам да пия краставица сама, солена. Преди обаче имах лош вкус на краставица, затова започнах с това и онова. .

Освен ананас, пъпешът е и големият ми фаворит!