6 важни факта за храненето на бебето под ръководството на бебето
Отбиване, водено от бебе е една от най-големите теми в храненето на бебета през последните години. И тенденцията да оставяте бебето да решава само какво да яде само след няколко месеца се обсъжда горещо. Ние събрахме най-важните факти за този тип хранене на бебето за вас.
Отбиването, водено от бебе, е въведение в семейната диета
На около 8-месечна възраст бебетата са готови да започнат бавно да се хранят на „голямата” маса. Това, което ядат останалите членове на семейството, се нарича Семейна храна. А преходът към твърда храна е изключително важен етап, тъй като сега се определя курсът за бъдещо хранително поведение. Така че не е съвсем без значение какво има на масата. Разбира се, всичко се случва с много малки стъпки.
Тук хапка от зеленчуците, там юфка - така малките деца бавно, но стабилно се научават да натискат новата храна. Преходът от пулпата, който повечето от тях са получили преди, е течен. Отбиването под ръководството на бебето започва точно там: The Целулозната фаза се пропуска, бебетата веднага получават повече твърда храна. И ако спазвате стриктния вариант, можете също да изберете дали искате авокадо или картофи днес.
Отбиването, водено от бебе, замества фазата на кашата
Това е един от най-противоречивите моменти. Тъй като при отбиването под ръководството на бебето в чиста форма, бебето всъщност няма да получи никаква каша и след пълноценно кърмене веднага ще започне с твърда храна, обикновено като Храна с пръсти се сервира. Диетолози и педиатри посочват, че тази концепция не е подходяща за деца, които са само на 6 месеца и трябва да се избягват - нашите експерти също са съгласни по този въпрос.
По-скоро така или иначе ще бъде така, че отбиването под ръководството на бебето ще бъде въведено паралелно с конвенционалната допълнителна храна и по-нататъшното кърмене.
Отбиването, водено от бебето, показва бебешката храна в естествената й форма
Важен момент в концепцията. Храната трябва обработени възможно най-малко така че бебетата да получат реална връзка с храната и различните вкусове и текстури. Важно е обаче родителите да се погрижат храната да попадне в стомаха на детето - и да не се играе с нея и да се бърка с нея. Във всеки случай никой не може да избегне добре познатото хранене, което също е известно от кашата.
Ранното популяризиране на дъвкателните мускули и двигателните умения е важно.
Когато децата получават каша, за тях е много лесно да ядат и да погълнат цялото нещо. Феновете на детското отбиване мислят: твърде лесно. И има нещо много вярно в това: защото едно ранно Популяризиране на дъвченето и двигателните умения са важни.
С други думи: Бебетата, които дъвчат храната си и трябва да я посегнат, тренират тези умения отстрани. Цялото нещо може да бъде постигнато и ако започнете бавно да интегрирате бебето в семейната диета от определена възраст (около 8 месеца), тъй като и тук те постепенно получават натрошена храна - и те също ще я поискат, когато видят какво имат другите в чинията си, особено когато по-големи братя и сестри седят на масата. Защото винаги обичаш да им подражаваш.
Дори бебетата могат да се хранят с пръсти
Това е основният подход на отбиването, водено от бебето: бебетата вземат това, което е на чинията им, за себе си. Те обикновено използват пръстите си, за да направят това. Но освен стриктното отбиване, ръководено от бебето, храненето с пръсти също е важна тема. Като цяло се препоръчва от 10-месечна възраст, но можете да започнете с леко задушени зеленчуци от около 7 месеца. Пълнозърнестите тестени изделия също са любимо ястие за много бебета.
Парени плодове малките ядящи също имат вкус на ябълки и круши. Класическите бебешки закуски за закупуване като житни пръчки са подходящи на 10-ия месец. Те са идеални с потапяне, например направено от пюрирани плодове (ако искате да е бързо или когато сте в движение, също е подходящо закупено плодово пюре, така нареченото "изцеждане").
Няма такова нещо като черно или бяло
Въпреки всички критики: Воденият от бебето подход за отбиване съдържа много истина и смисъл. Единственото лошо нещо е радикалният път - изобщо нищо или изобщо не носи нищо на никого, най-малко на бебетата. Ако се вгледате внимателно, идеите, които включват отбиване, ръководено от бебета, предлагат такава чудесно допълнение към менюто за бебешко хранене. Защото догматичното спазване на графиците за каши, докато бебето вече е жадно за сандвича в чинията на мама, също не помага.
Нашият съвет: Отворете очи и се вслушайте в пословичното чувство на червата. Като родител в наши дни сте попаднали в лавината от информация, която ви завладява всеки ден. И всеки винаги знае всичко по-добре. Затова: обърнете внимание на детето и какво иска.
Започнете с допълнителни храни в подходящото време, от време на време добавяйте по-лепкава храна, предлагайте на бебето варианти, опитайте и оставете да вкуси. Спокойният подход към храната и храненето може да бъде полезен само за децата.
Много повече информация може да бъде намерено в нашето голямо експертно интервю за отбиване, водено от бебета. Също така съвети за Въведение в семейната храна ние сме ви събрали в статия.