6 съвета за естествена борба с пролетни алергии

От Céline, 01 май 2019 г.

С пристигането на пролетта сме свидетели на завръщането на алергиите.

И продължава цялото лято, често с пик през 3-та седмица на юни.

За да се предотвратят тези леки заболявания и да се преборите с ринит и друга сенна хрема, трябва да се предприемат действия от началото на пролетта.

Ето 6, които трябва да направите в момента.

съвета

1. Преграда против прах срещу акари

Прашим, стремим се, проветряваме, използваме, ако е необходимо, специфични бомби, накратко. правим цялостно почистване на къщата !

Измиваме чаршафите по-често и при необходимост на 60 °.

2. Мед за профилактика

Медът ще бъде вашето пролетно лечение! Защо ? В меда има прашец, който предизвиква алергии. така че да свикнете тялото си с цветен прашец, преди той да стигне до носа ви.

Просто, но трябваше да се замислите !

2 чаени лъжички на ден от края на март до средата на пролетта, за предпочитане да изберете мед от неговия регион.

Можете също така да дъвчете восъка по няколко минути на ден.

3. Спрете да пушите, ако е възможно

Знаете ли, че цигарите отслабват вашите имунна защита ? По този начин дава плодородна почва за всички видове алергии, които ще го дадат на сърцето им. Затова се опитваме да намалим скоростта или дори да спрем да пушим изобщо.