6 съвета за добро спане в случай на; респираторна алергия Health Magazine
Всяко време на годината е свързано с различни алергени, които могат да затруднят нощите. Но има решения.
По време на смяната на сезоните въздухът навън е изпълнен с алергени: полени. През зимата, когато прекарваме повече време на закрито, замърсяването на домовете ни, причинено от липса на вентилация, тютюн, акари, животински косми, плесени, почистващи продукти и козметика, растения или дори горивни газове може да раздразни дихателните пътища и също да причини алергии.