6 странни неща, които дължите на хормоните си; годни

Без хормони не бихме могли да оцелеем. Те помагат да се пренесе посланието в тялото от едно място на друго, но хормоните също са отговорни за това как се чувствате.

Вероятно сте чували за естрогена и тестостерона, двата най-важни полови хормона. Знаем, че те играят важна роля в това как е физиката ни, колко сме космати, но линията не свършва дотук. Хормоните например са отговорни за вашето настроение, помагат за предотвратяване на грип, улесняват заспиването и ще ви покажем още 6 неща, които хормоните могат да направят, но дори не бихте се сетили.

1. Предотвратяване на грип

Това е нещо, което със сигурност не сте знаели за естрогена. Според скорошно проучване помага за предотвратяване на грип. Нивата на естроген се повишават за 2 седмици преди менструация и след това намаляват след пристигането на менструацията. В изследването по това време жените са били много по-устойчиви на вируси и бактерии.

2. Предотвратява остеопорозата

Естрогенът е от съществено значение за здравите кости. Без този хормон костите не могат да усвоят точното количество калций. Иначе тестостеронът играе също толкова важна роля за здравите кости. Когато сме млади, в организма има много повече естроген, но що се отнася до менопаузата, нивата на естроген също падат. Ето защо остеопорозата е много по-вероятна след менопаузата.

---