6 рецепти на основата на лимон за отслабване - блогът
Лимонът е много популярен плод в детокс диетите както в най-класическия. Богат на витамини, той е регистриран като задължителен, когато искате да отслабнете.
6 рецепти на лимонова основа за отслабване
Ето няколко идеи за рецепти за ежедневна консумация на лимон. Така как да се направи ?
Инфузия на лимон:
Влейте органичен лимон в чаша гореща вода. Идеята е да изпиете чаша сутринтас празен стомах или Вечерта. Направете лимонада като добавите малко захар в него.
Пиле с захаросан лимон
Състав:
- 1 пиле
- 4 захаросани лимона
- 2 глави лук
- 100g зелени маслини
- 2 супени лъжици зехтин
- 20 г джинджифил
- 1 връзка кориандър
- 1 щипка шафран
- сол пипер
Подготовка:
Нарежете лука, джинджифила и пилето на парчета. Зачервете всичко в ред в гювеч, добавете 25 cl вода и варете 30 минути. След това добавете лимоните, нарязани на четири, маслините, шафран и кориандър и варете още четвърт час.
Лимонов сорбет:
Състав:
- 3 лимона в сок или пулко
- 1 настъргана лимонова кора
- 100 г специален подсладител за готвене
- 2 белтъка
Подготовка: Загрейте 25 cl вода с подсладителя, докато получите сироп. Във вашия термомикс или вашия кухненски робот, смесете сиропа, сока и цедката и след това поставете във фризера. Когато сместа е наполовина стегната, разбъркайте енергично. След това разбийте белтъците и ги включете, преди да приберете всичко във фризера.
Лека торта и бърз с лимон:
Състав: