6 причини за лоша кожа; какво помага срещу него
Всеки, който все още вярва, че пъпките се появяват само през пубертета, сериозно греши. Тъй като влиянието на околната среда често е виновно, че кожата ни излиза от равновесие.
Всеки иска свеж тен и бистър тен, но много малко са естествено благословени с тях. По време на пубертета повечето страдат от проблемна кожа, но възрастните жени също често се борят с черни точки, пъпки и блед тен. На двадесет и повече години обаче е много трудно да се примирите с това - и не е нужно!
Има начини да получите красива кожа. За да направите това обаче, трябва да знаете какви са причините за вашите собствени кожни проблеми.
6 изненадващи причини за дефектната кожа - и какво можете да направите по въпроса:
1. Бактериален фокус номер 1: ръцете ви
Ако трябваше да обърнем внимание на това колко пъти сме сложили ръце в лицето си, вероятно бихме били шокирани от броя. И по този начин ние постоянно се докосваме до истинските хвърлящи бактерии в ежедневието. Независимо дали става дума за смартфон или клавиатура - тук често се кипят милиони бактерии, които след това прехвърляме върху лицето с пръсти, където те могат да се размножават необезпокоявано и да причинят примеси.
2. Лоша диета
Алкохол, захар, пшеница, млечни продукти - за всички се подозира, че имат отрицателно въздействие върху кожата ни. Те трябва да оставят нивото на кръвната захар да се покачи и по този начин да насърчат производството на себум и възпалителните процеси. Ако не вярвате в това, можете да го тествате и да промените диетата си за няколко седмици. Резултатите трябва да говорят сами за себе си.
3. Отрицателни влияния на околната среда
Свободните радикали във въздуха са напълно нормални, така че кожата ни засега може да се справи добре с тях. Проблем става, когато това надделя, какъвто е случаят например със замърсяването на въздуха. Тогава те атакуват неконтролирано нашите кожни клетки. Резултатът: кожата ни става суха, губи своята еластичност и се появяват бръчки.
За да предпази кожата от свободните радикали, тялото ни се нуждае от антиоксиданти. Имаме късмет обаче, защото можем да ги запишем два пъти. От една страна вътрешно чрез хранене - зеленчуци, билки и натурални масла не само помагат при отслабване - а от друга страна външно, например чрез кремове.
Лекарство: козметика против замърсяване
Така наречената козметика против замърсяване е предназначена да ограничи стареенето на атмосферната кожа, причинено от UV лъчи или замърсяване на въздуха. Когато свободните радикали удрят кожата ни, настъпва окисляване. В резултат на това се получава увреждане на тъканите по кожата ни, което тялото ни не може да възстанови напълно. Затова е важно да защитим клетките си от това увреждане на тъканите. Това прави козметиката против замърсяване, като разчита на антиоксиданти.
Антиоксидантите покриват кожата ни като защитен филм и правят свободните радикали по-малко реактивни. Това предпазва клетките ни от окисляване. Има по-малко увреждане на клетките, което забавя процеса на стареене на кожата. Кожата ни остава закръглена и свежа по-дълго.
4. UV лъчи
На първо място, прекомерната слънчева светлина кара кожата ни да старее по-бързо. Следователно достатъчната защита от слънце трябва да бъде задължителна при всички положения. Освен това слънчевата светлина също увеличава производството на себум. Нашата кожа се опитва да се предпази от радиация и произвежда повече масло. Това може да направи пъпките и черните точки по-чести.
Освен това се увеличава рискът от обезцветяване на кожата около пресни възпалителни зони. Решението: само слънцезащитата може да помогне.
5. Един голям проблем: стресът
Винаги се казва, че очите са огледалото на душата, но всъщност това е кожата. Когато сме стресирани, не спим достатъчно или имаме скръб, това се показва точно на лицето. Не само изглеждаме уморени, но и стимулира производството на себум. Резултатът е пъпки от стрес!
Във видеото: Това казва позицията на пъпките върху кожата ви
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Решението: Донесете водораслите!
Водораслите са истински чудодейни лекове, когато става въпрос за грижа за кожата. Поради променящите се приливи и отливи, те са изложени на постоянен стрес и следователно са разработили цял арсенал от защитни вещества, за да ги предпазят от изсъхване, например при отлив. Следователно съставките на водораслите също помагат на кожата ни да съхранява влага с часове.
Водораслите също са пълни с витамини, минерали, микроелементи и антиоксиданти. Това дава на кожата ни енергиен тласък, който не само я предпазва от изсушаване, но и от негативни влияния на околната среда. В Азия, където младата кожа е абсолютно задължителна, жените отдавна се кълнат в защитните и противовъзпалителни ефекти на водораслите. Междувременно естествената козметика също разчита на електроцентралата тук, в тази страна.
Антибактериалният и защитен ефект на водораслите може да се използва веднага сутрин, като се използва душ гел с екстракт от водорасли. Кожата по лицето и тялото се почиства нежно в началото на деня, снабдява се с влага и се предпазва от влиянието на околната среда през останалата част от деня.
6. Хормони
Всеки, който страда от косопад или пъпки по гърба в допълнение към лошата кожа по лицето, трябва да провери хормоналния си баланс. Може би това не е ужасно. Тогава дори най-добрите продукти няма да помогнат за овладяването на тези огнища на възпаление. Опетнената кожа или така нареченото (късно) акне се среща особено често при жени след спиране на хапчето. Посещението при лекар обаче може бързо да осигури облекчение.