6 причини за късен период Creapharma
Късният период не винаги означава бременност. Има много други причини като възраст, изморен особено физически, стрес или лоша диета, която може да повлияе на вашия период. Имайте предвид, че закъснението от 2 до 3 дни не е много важно за редовните цикли, но когато липсата на периоди продължава от повече от 3 дни до една седмица или повече, би било необходимо да се търси да се разбере причината. Обикновено просто трябва да изчакате периода да се върне, всъщност няма никакви негативни последици от забавянето, освен притеснение. Ето 6 причини, различни от бременността, които могат да обяснят късния период.
1. Прекомерна физическа активност
Когато тялото е под голямо натоварване, то се поставя в отбранителна позиция. По този начин тялото предотвратява овулацията, като поддържа естрогена ниско. Ето защо правилата често се забавят, когато най-добрите спортисти тренират интензивно за състезание. В крайна сметка те се появяват отново, когато умората намалява.
2. Хранително разстройство или промяна на теглото
Хранителното разстройство може да е причина за пропуснати менструации. Ако промените диетата си или диетата ви е дисбалансирана и дефицитна, това може да наруши менструалния цикъл. Също така е обичайно да закъснеете с менструация, ако спечелите или загубите значително. Същото е и при анорексия или булимия.
3. Стрес и емоционален шок
Силният стрес понякога причинява хипоталамична аменорея. Всъщност хипоталамусът диктува секрецията на хормони, които регулират периодите, но тази част от мозъка е особено чувствителна към стреса. Ако преживявате стресова ситуация като загуба на любим човек, скъсване (разбиване на сърцето), загуба на работа и т.н., периодите може да отнемат много време. Когато стресовата ситуация бъде преодоляна, хипоталамусът вече не се чувства "нападнат", секрецията на хормони, регулиращи периода, се нормализира и менструацията вече не се нарушава.