6 неща, които трябва да знаете за Garmin Vivofit Wunderweib
Изпитан фитнес тракер: Garmin Vivofit
Всеобхватен талант за китката: фитнес тракери като Garmin Vivofit вече могат да правят много повече от просто броене на стъпки. 6-те най-важни факти за Garmin Vivofit можете да намерите тук.
Снимка: PR съдържание
- Целта на деня
- Индикаторът за неактивност
- Приложението
- Дисплеят на калориите
- Режимът на заспиване
- Дизайнът
- Моето заключение
В началото броячите на стъпала бяха малки мотивационни помощни средства за мен да се качвам по-често по стълбите или по дългия път към дома. Сега предпочитам да нося фитнес джаджи на походи или градски пътувания. Вечерта, разбира се, плоскостъпието говори много. Но да знам, че този ден съм изминал огромните 24 561 стъпки, също ми прави впечатление.
Garmin Vivofit ме придружаваше в ежедневния ми път до работа, на велосипедни обиколки из Мюнхен, на четиридневно пътуване до Рим и на двудневна екскурзия в Баварските Алпи. Тук ще ви кажа какво трябва да знаете за фитнес гривната.
Целта на деня
Според Министерството на здравеопазването трябва да правим по 10 000 стъпки на ден. Garmin Vivofit стартира грациозно и изисква само 7500 стъпки от мен. В бъдеще обаче ежедневната цел ще се адаптира към моите дейности. Колкото повече се движа, толкова по-висока ще бъде бъдещата ми цел - и обратно. Ако направя само 6 600 стъпки за един ден, ориентировъчната стойност спада например от 9 500 на 9 350 стъпки на следващия ден. Независимо от това, аз също мога да задам индивидуалната си дневна цел чрез приложението.
Фактът, че фитнес тракерът се адаптира към представянето ми, също означава, че редки дейности като дълъг поход ще изтласкат бъдещата ми цел доста по-високо.
Индикаторът за неактивност
Когато не знаех какво означава това, намерих червената ивица в горния край на дисплея на моя Garmin Vivofit всъщност доста красива. Междувременно ми се иска веднага да изчезне отново. Защото колкото по-дълга е лентата, толкова по-спешно трябва да се движа отново. Кратка разходка до тоалетната не е достатъчна.
Намирам малко досадно, че червената лента се появява след едночасова почивка, независимо колко стъпки вече съм направил през деня. Така че не е представително за цялото ми ежедневно представяне.
Приложението
В полунощ рязко фитнес тракерът скача обратно до нула и за съжаление стойностите ми за предишния ден вече не могат да бъдат извиквани там. Тук влиза в действие приложението за смартфон „Garmin Connect“. Той показва всички събрани данни (стъпки, километри, калории), а също така показва в графика времената, в които съм бил активен. Освен това вече мога да извикам и да сравня средните стойности за конкретни седмици и месеци.
По отношение на удобството за ползване, приложението, което се свързва с фитнес тракера чрез Bluetooth, все още има място за подобрения. Например стойностите за няколко дни могат да се извикват само седмично от понеделник до неделя. Така че приложението не може оптимално да покаже моето градско пътуване от петък до понеделник. Друг недостатък: приложението работи само с интернет.
Дисплеят на калориите
Garmin Vivofit не само показва стъпките ми, но и ги превръща в изминати километри и изгорени калории. Моят ежедневен фитнес успех е документиран и илюстриран по най-различни начини. За съжаление дисплеят с калории изглежда само много грубо ръководство. Според тракера съм изгорил около 2400 калории на 18 000 стъпки - твърди се, че има само още 150 калории на 24 500 стъпки. Може ли това да е истина?
Режимът на заспиване
Приятна допълнителна функция е режимът на заспиване, който документира движението ми по време на сън и може грубо да определи колко време ми отне да заспя. Приложението показва продължителността и интензивността на упражнението в диаграма. Липсва ми обаче оценката на тези данни и възможността за сравняване на различни периоди от време.
Дизайнът
Никой от приятелите ми не забелязва, че нося фитнес тракер, когато имам обикновената черна гривна на китката си. Прилича повече на спортен часовник. Благодарение на дисплея на времето, той също може да се използва за това и мога да си спестя допълнителен часовник на китката. Сменяемата гумена лента вече се предлага в пет различни цвята.
Моето заключение
Намерих своя спътник! Garmin Vivofit е лесен за използване, удобен за носене и също така водоустойчив до 50 метра. За до голяма степен точното преброяване на стъпки, интересни допълнителни функции (изгорени калории, покрити метри, режим на заспиване, часовник) и живот на батерията над година, цената от 120 евро определено си заслужава. Само приложението с неговите ограничени функции все още може да бъде разширено.