6 най-добри услуги за доставка на храна за отслабване
Услуги за доставка на храна стават все по-популярни сред потребителите и хората, които спазват диетата.
Освен че са прости и удобни, много услуги за доставка на храна могат да помогнат при отслабване, да насърчат здравословни хранителни навици и да улеснят спазването на балансирана и хранителна диета.
Ето 6-те най-добри услуги за доставка на храна за отслабване.
1. Лилав морков
Purple Carrot е услуга за доставка на храна, която предлага здравословни ястия в подкрепа на отслабването и цялостното здраве.
Многото опции включват 2-4 хранения седмично с 2-4 порции, вариращи от 10 до 12 долара на порция.
Можете да персонализирате храната си или да изберете конкретни планове като високо протеини, без глутен, избор на готвач или бързо и лесно. Всяка седмична кутия съдържа предварително измерени съставки, с рецепти и хранителна информация за всяко хранене.
Проучванията показват, че вегетарианците са склонни да имат по-нисък индекс на телесна маса (ИТМ), отколкото невегетарианците. Освен това други изследвания показват, че преминаването към вегетарианска диета може (,).
Имайте предвид, че опциите за лилав морков изискват основни умения за готвене и може да са по-трудоемки от другите услуги за доставка на храна, така че тази опция може да не е подходяща за всички.
Обобщение
Purple Carrot е растителна услуга за доставка на храна, която струва от 10 до 12 $ на порция и предлага няколко опции, за да отговори на вашите лични нужди и предпочитания.
2. Замразено KETO (хладилник Keto)
Frozen KETO, известен преди като Keto Fridge, е услуга за доставка на храна, която улеснява от всякога спазването на кетогенната диета.
е диета с високо съдържание на мазнини и въглехидрати, която стимулира изгарянето на мазнини и увеличава загубата на тегло (,).
KETO Frozen предлага въртящо се меню от напълно приготвени ястия, страни, закуски и барове, които могат да се затоплят, приготвят и да се наслаждават без усилие.
За разлика от други услуги, не е необходимо да се абонирате. Вместо това, просто влезте и изберете ястията и закуските си всяка седмица. Пълните ястия струват $ 11-21 на порция, но можете също да смесвате и съчетавате страни, закуски и протеини за $ 4-15 всяка.
Докато някои може да намерят за привлекателна опцията за закупуване на ястия и закуски, без да се ангажират с убедителен абонамент, тя може да бъде по-скъпа и изисква минимална покупка от най-малко 69 долара на доставка.
Обобщение
Frozen KETO, известен преди като Keto Fridge, е услуга за доставка на кетогенни ястия, която предлага а-ла-карт ястия и закуски без абонамент. Пълните ястия струват от 11 до 21 долара за порция, докато закуските, страничните продукти и протеините са от 4 до 15 долара всяка.
3. Бистро®
BistroMD е медицинска услуга за доставка на храна, насочена към.
Тя ви позволява да персонализирате седмичния си план за хранене, като изберете измежду 150 хранения, всяко от които може да бъде приготвено за 5 минути или по-малко.
В допълнение към стандартния план за хранене има планове без глутен, вегетариански, здравословни за сърцето и за диабет и менопауза.
Всички диети са с високо съдържание на протеини, за които е доказано, че помагат за телесните мазнини и апетита (,).
В зависимост от това дали купувате пълния план със закуска, обяд и вечеря, или ограничените планове само с обяд и вечеря, цените варират от $ 9,50 до $ 13 на порция.