6 месеца, 20 кг ... LSDP 0 главоболие! Диета или ребалансиране на блога на мама панда
Само преди 6 месеца, точно на 5 септември 2016 г., реших да поема контрола върху диетата си, но не исках да се подлагам на ограничителна диета, а по-скоро балансиране.
Работейки в националното образование, реших, че възобновяването на учебната година върви ръка за ръка с възстановяването.
Ами аз започнах няколко дни по-късно, защото PapaPanda все още беше на почивка и е по-трудно с него да се храни по-здравословно (по-лошо от детето пържени картофи, тестени изделия, ориз, кордон, пържола, пица и сладкиши биха обобщили диетата му). Но хей след 6 месеца той също се впусна в него и загуби килограмите, спечелени по време на своето хихи пило и да, бременна в 9-ия месец с 13 кг повече за PapaPanda. Ще се видим, той беше мил, той взе паунда за мен хаха.
Минаха години, в които имам излишни килограми ... Започна, когато бях много млада, когато майка ми от 32-те си панталони непрекъснато ми повтаряше, че съм дебела (виждайки снимките днес, казвах „къде Бях дебела. ").
Накратко, започнах да комплексирам, с изключение на това, че вместо да обърна внимание, оставих в перспективата, че „мазнини за мазнини“ колкото да ми харесат ... И оттук започнаха излишните килограми (несъществуващи в основата) да се натрупват.
Винаги изходящи, екстровертни и свръх обществени (върховна маска, която да прикрива срамежливостта ми, дискомфорта и липсата на самочувствие ...), паундите ми останаха доста незабелязани всъщност ...
В жестоката колежанска възраст, където младите хора нямат такт и деликатност и за които термините „мазнина“, „наденица“, „кит“ и т.н. нямат „нищо сериозно“, имах късмета никога да не чувам тези думи за мен. Бях 100 пъти по-закръглен от момичетата, към които сочеха, така или иначе не се поколебах да им кажа, но те ми казаха, че не е същото. Е добре, бях кръгъл, но и нищо твърде голямо ...
От 6 клас бях обучен. Вече правех 90C в 13, имах седалище, ханш и добре няколко килограма ...
Минаха години и килограмите изчезнаха, без да се опитвам да направя каквото и да било, без да се подлагам на диета. Вече не ме притесняваха (освен при пазаруване). Те не ми попречиха да живея, да се забавлявам и да радвам.
Тогава една връзка унищожи всичко, което бях. В неговите очи трябваше да се преоблека, да отслабна, да стана по-дискретен. Бях необработен диамант, който трябваше да бъде прерязан, за да стане перфектен ... НО ЛУООООЛ.
Защо не казах лайна! Защо не съм тръгнал? Не знам. Останах и „прерязах“.
Изпробвал съм няколко диети, ефективни, но много лични. Бях огорчен, бях гладен, разочарован бях. Храната се беше превърнала в мания. Когато исках да ям нещо, щях да се отвращавам, докато не изядох това, което исках. И след като го имах, често се разочаровах.
Губех бързо, но не можех да изляза, не можех да ям навън и всяка излишна информация беше на кантара. Йо-йо ефект диета какво.
Загубих много бързо, но въпреки 3 часа упражнения на седмица тялото ми не го последва. Колкото повече губех, толкова по-малко обичах тялото си. Направих го за него, но колкото повече правех всичко, за да се доближа до идеала му, толкова повече той се отдалечаваше от мен.
Вече не ме обичах, той не ме обичаше ... на 3 години ... си отиде.
Малко по малко си върнах 1 кг, 2 кг ... 5 кг ... после нищо.
Тогава. Намерих PapaPanda, след като се загубих с години. Възстанових живота си, той ми помогна да си присвоя отново тялото. Да ме обича отново, защото той ме обича, обича тялото ми такова, каквото е. И обичам голямото ми дупе и моята мека бутилка.
Не правех 34, но нямаше значение (дори с 10 години строга диета никога не бих направил тези проклети 34) ...
Спирането на пушенето за една нощ добави почти 10 кг към кантара. Но той все още ме обичаше и аз ме обичах още повече ...
Тогава бременността пристига. Rahhhh там ме беше страх ... 9 месеца ... + 1 кг на термин. Но loool youpiiiiiii излишните ми килограми са поели, имам перфектно бебе и без да съм качил 20кг youhou. И особено без диета.
Е, това беше без да се разчита на кърмене ... 10 месеца кърмене ... 10 кг: '(не, ама хеуууу, не разбрах всичко там.
Всички ми казваха, че кърменето ще ми помогне да загубя още малко, но взех. Къде е проблемът там.
Хей като Почти Соло Мамо, имам да направя малко повече от това да се върна на диета и да спортувам (какво в живота ми не е достатъчно сериозен спортен?!)
След това прехвърлете билярда, за който не става въпрос! Прекалено ме е страх и ако трябва да прекарам един ден на билярдната маса, ще трябва да поправя това тяло, унищожено от малтретирането, на което го подложих. Накарайте тази разтегната кожа да изчезне не от бременността ми, а от тези йойо килограми (бих приел корема си по-добре, ако това бяха белезите на моята BabyPanda).
Накратко, оставих времето да мине, тялото ми направи живота си.