6 ястия, които карат подуването да изчезне на следващия ден - Dieting Femina
- има
- коремно затлъстяване
- потребителски практики
- подуване на корема
- болка в корема
- храносмилателен стимулант
- прочистване на червата
- Диета
Поради диуретичните свойства на пъпеша, храните, които натоварват храносмилането, напускат тялото ви по-бързо. Особено си струва да направите ароматизирана вода с кубчета пъпеш и босилек, която също може да се използва добре за отслабване, а ако я накиснете за половин час, вашата напитка против подпухване е готова. Пийте поне литър и половина от него възможно най-скоро!
Овесените ядки съдържат много фибри, така че действат като истински чревен скраб, което също е много ефективно в случай на подуване на корема. Когато се консумира с кисело мляко и плодове, то може да покаже благотворното си въздействие върху храносмилането дори в рамките на няколко часа.