6 храни, които могат да ви помогнат да имате повече секс - CSID Какво се случва, докторе
Искате ли да увеличите представянето си в спалнята? Храната може да ви помогне. Експертите смятат, че някои продукти могат да стимулират веществототте са химични и дри funcткоито се подобряваттesc сексуално здраве. Ето храните, които могат да играят ролята на афродизиак!
Диня: Искате ли сочна закуска, която да помогне за увеличаване на кръвния поток? Яжте диня. Едно проучване установи, че две динени съединения - цитрулин и аргинин - могат да отпуснат кръвоносните съдове и да подобрят притока на кръв, както и виаграта. Не очаквайте обаче динята да излекува еректилната дисфункция. Въпреки че може да подобри цялостния кръвен поток, неговите ефекти не се усещат в органите.
Черен шоколад. Любимият ви десерт може да ви помогне да промените нещата в спалнята. Защо? Съдържа съединения, които задействат определени хормони в мозъка. Експертите смятат, че консумацията на шоколад помага за намаляване на стреса при жените. В допълнение, тъмният шоколад е богат на флавоноиди, които действат като антиоксиданти и спомагат за разширяването на кръвоносните съдове.
стриди те имат свойствата на мощен афродизиак и това е известно от древни времена. За съжаление няма научни доказателства, че този деликатес може да стимулира желанието или да подобри сексуалната активност. Стридите обаче остават един от най-добрите източници на цинк, основен минерал за репродуктивното здраве на мъжете и производството на тестостерон. Освен това стридите, както всички морски дарове, съдържат омега-3 мастни киселини, добри мазнини за сърцето.
бадеми засилва страстта, действа като сексуален стимулант и помага за плодовитостта. Подобно на аспержите, бадемите са богати на хранителни вещества и минерали, които са важни за сексуалното здраве и възпроизводството, като цинк, който спомага за повишаване на либидото и сексуалното желание, селен и витамин Е. "Ние всъщност не разбираме механизмите зад това, но знаем, че работи “, казва д-р Берман.
алкохол. Питие или две могат да ви помогнат да се отпуснете и да се отървете от задръжките. Изследванията също така показват, че алкохолът може да стимулира производството на азотен оксид, мощен разширител на кръвоносните съдове. Разбира се, твърде много алкохол може да ви попречи да ограничите страстта си. Следователно трябва да ограничите количеството, което консумирате.
Авокадо. Ацтеките приличали на плода от авокадо с тестис, поради формата си. Научната причина, поради която авокадото може да бъде включено в начина на живот и като афродизиак, е различна. Богата на ненаситени мазнини и с ниско съдържание на наситени мазнини, тази храна е полезна за сърцето и артериите. И всички знаем, че силното сърце може да ви помогне да получите чувствата, които искате, особено в спалнята. Всъщност мъжете със сърдечни заболявания са два пъти по-склонни да страдат от еректилна дисфункция.