6 горещи вани, които гарантирано отслабват - Женски портал
Ако смесите детоксикиращи, диуретични и стягащи билки и подправки за водата за баня, можете да направите много за линиите си, защото можете да стимулирате метаболизма си.
Има обаче някои правила, които трябва да се спазват:
- Идеалната температура на водата за баня е 36-38 градуса. Ако е по-топло от това, кожата ви ще загуби твърде много влага.
- Никога не прекарвайте повече от 20 минути във ваната, тъй като това може да е стресиращо за кръвообращението.