6 циклични неща, които всяка жена изпитва по време на менструация

Освен това наблюдавате ли постоянно състоянието на панталоните си през периода? Не можете (и не искате) да спрете да ядете? Сега сме събрали шест неща, които могат да ви накарат да се почувствате смутени по време на менструалния си цикъл - докато всички останали преживяват точно същото.

Сбогом, секси бельо и здравей, гащички мамо!

С наближаването на тези определени дни с червени букви, различните дантелени чудеса навлизат в чекмеджето почти незабелязано и от него изплува удобното памучно бельо, което обичате да носите специално през периода си.

неща

Яжте колкото кон

Малко шоколад, малко чипс, малко бисквита или просто торбичка гумена захар - с наближаването на менструацията ще изпитате колко не можете да контролирате собствения си апетит. В този случай можете ли да консумирате дори кратни количества от това, което иначе бихте яли? За повечето жени сладките в този момент са проблем: това се дължи на ниските нива на серотонин в организма, които най-лесно се повишават с шоколад, наред с други неща. Все още пасва на стена или две, но повярвайте ми, по-добре се придържайте към внимателно изработената здравословна диета!