5-те точки d; най-ефективен акупресура, включително l; активирането може да помогне за отслабване

23 април 2018

От Даниел Фароу

Понятието акупресура е свързано с потока на жизнена енергия през „меридианите“ на тялото. При лечение с акупунктура, физическото налягане се прилага към точките на натиск (специфични области на тялото), за да се облекчи болката. Можете да използвате ръката, лакътя или различни аксесоари с гладки ръбове, за да приложите този натиск.


Няколко проучвания са установили, че той може да облекчи гадене, повръщане, главоболие или болки в стомаха, както и много други здравословни проблеми.

5-те

Що се отнася до загубата на тегло, това може лесно да бъде постигнато чрез оказване на лек натиск върху специфични енергийни точки в тялото. Ще подобрите храносмилателната си система, което ще ви позволи да контролирате апетита си или чувството на глад. Техниките за отслабване чрез акупресура трябва да се практикуват ежедневно в продължение на поне 30 минути, за да се оптимизират резултатите.

1. Точката на отслабване в ухото.

Тази специфична точка в ухото ви помага да контролирате апетита си. Просто поставете палеца си върху ушната мида и го преместете нагоре и надолу. През това време ще можете да намерите точката, която се нуждае най-много от движение. След като го намерите, поставете пръста си върху него и го натиснете поне за минута.