5-те най-опасни диети в света

Преди празниците сме склонни да затягаме коланите си и защо да не отидем на диета. Голяма грешка ! Освен факта, че това е най-добрият начин за напълняване, тези диети са опасни за вашето здраве. Фокусирайте се върху 5-те диети, които да избягвате на всяка цена.

най-опасни

Това е класация, която трябва да изплаши повече от един последовател на „чудодейните“ диети. За четвърта поредна година Британската диетична асоциация пусна топ 5 на най-опасните диети. Тяхната особеност? Освен че са рискови за здравето, всички те са аплодирани от звездите, последователи на най-щурите диети.

Диета за дишане

Последовател: Мишел Пфайфър
Принципът е прост: какъв е смисълът от храненето, когато слънчевата светлина и въздухът, който дишаме са достатъчни, за да покрият нуждите ни от хранителни вещества? Хранейки се с любов и прясна вода (о, не, диетата не ви позволява да хидратирате), това е напълно безумна идея, опитана обаче от Мишел Пфайфър, която в интервю довери, че се е оставила да бъде гравирана от двойка последователи. Достатъчно е да се каже, че след няколко дни гладуване не само отслабнахме, но и цялата енергия. В края на тунела ни очаква светлината.

Диетата за биотипиране

Последовател: Момче Джордж
Защитавана от диетолога Лора Пауър, тази диета се основава на идеята, че трябва да се храните според своя „биоподпис“, да разбирате кръвната си група и разпределението на мазнините в тялото. Персонализирана диета, която разтопи певеца Boy George и която се фокусира върху баланса на хормоните, спорта и хранителните добавки. Научно недоказано! Преди всичко отслабваме, защото се лишаваме от определени храни. Нищо вълшебно в това.