5-те най-малко калорични сирена - Le blog

Добре известно е, че по-специално млечните продукти и сиренето са силно обезкуражени по време на диети за отслабване поради голямото количество мазнини, които ги съставят. Случва се също така, че тези храни са част от ежедневното щастие на много френски потребители и че понякога е трудно да се направи без тях. Трябва обаче да знаете, че някои сирена са по-мазни от други. Така че това или онова сирене ви прави дебели? Отслабва ли ви? Тук ще намерите петте най-малко мазни сирена, за да можете да продължите да ви харесват, дори на диета.

Номер 5: златната дива коза

Това прочуто меко сирене от години радва вкусовите ни рецептори. На пръв поглед не изглежда, че е по-малко калоричен от ламбда камамбер например, но се пазете от външния вид. Всъщност той съдържа само около 265 калории на 100 грама, което все още е относително значително. Да се консумира умерено !

Номер 4: Фета

Този има повече вид на леко сирене. И с основание има едва 256 Kcal в 100 грама. Това сирене ще бъде идеално за придружаване на традиционни салати или просто пресни домати. Все още трябва да останете разумни и да не се придържате към него, тъй като фета не е 0% продукт.