5-те най-ефективни лечебни средства за почистване на червата - диетична фемина
Въпреки че днес всички видове отречение се наричат пост, ако се откажете от някакви светски удоволствия, плът, алкохол или сладкиши, вие не се доближавате до същността на поста.
Истинският пост означава отказ от всякакъв вид храна. Разбира се, преходите са размити, например зеленчуковата супа, която се прави само от зеленчуков сок, е напълно съвместима с гладуването, докато отново е друга категория, ако консумирате само течна храна. За по-голяма яснота си струва да се запознаете с някои видове постене. Ето най-ефективните почистващи, детоксикиращи лекове!
1. Частична диета на гладно
Между нормалната диета и гладуването е така наречената диета с частично гладуване, която препоръчва да се консумират само определени храни. Един пример е лекарството Mayr, по време на което можете да консумирате само малки кифлички с чай - преди това мляко - в неограничени количества. По време на лечението човек се научава да дъвче добре и добре, а също така щади чревната си система. Ако имате лошо храносмилане, ако никога не сте дъвчили храната правилно, в спокойни условия и не можете да се насладите на яденето, препоръчително е да изберете този курс - особено ако гладувате за първи път. Можете да допълвате всичко това с масаж на корема, който помага за отстраняване на отпадъчните продукти.
2. Лечение на гладно
Постенето, когато в идеалния случай ядете само прясно изцедени сокове, е много популярно. Въпреки това, през периода на гладуване, уверете се, че сокът не е прекалено плътен и твърде сладък. Всеки сок винаги трябва да се разрежда с чай или вода, за предпочитане достатъчно, за да отговори на вашите нужди от течности. Неразредените сокове не могат да се нарекат годни за пиене.