5-дневна диета на Щайнбергер на гладно

За мен само лишаването от протеини е драстично. всеки ден ям месо, ям краставица от ябълки няколко пъти седмично праз и лук, плюс пакет витамин за закуска Омега3, магнезий, калций и витамин С.

5-дневна

Чудя се дали ако приготвям обикновен яйчен белтък всеки ден (разбира се не жълтъка) и го ям до ръжения хляб, всичко пада?

Познавам самия дявол, но не го опитах:)

Изглежда ми доста драстично, но вегулите могат да бъдат добри.

Предпочитам да гласувам за спорт. Няма такова нещо като да не слезеш, самолет след толкова време:)

Здравейте, тук е форумът на Hoxan Steinbergeres с 400 публикации:

Работя в аптека, продаваме доста от този пакет, особено те взеха много днес. Януарски обети все пак;-)

За истинските фанатици nm ядат препоръчителния хляб, така че само сок и много вода.

Или пред него е някой, който увеличава приема на протеин за 1 седмица, така че тялото да не разгражда мускулите по време на лечението.