55 кг за 2 години; Алина Динка
Поверителност и бисквитки
Този сайт използва бисквитки. Ако продължите, вие се съгласявате с тяхното използване. Научете повече, включително как да контролирате бисквитките.
Ето ме на годишнината от 2 години след стомашния ръкав. Знам, не мога да повярвам, че времето мина толкова бързо. Знам, че с течение на времето ви разказах за моя опит, за моментите, които преживях както преди, така и след операцията. Но след като изминат 2 години и погледнете назад, осъзнавате какво ви е подтикнало всъщност да направите крачка като тази.
Днес ще ви разкажа за МОТИВАЦИЯТА. За това как превърнах разочарованията си в мотивация. Знам, ще кажете, че е много трудно да направите това, когато имате 110 кг (аз) и погледнете в килера и виждате, че нищо не ви идва. Поглеждаш през обувките си и всички те прегръщат. Забелязвате, че дори пижамата ви не идва при вас или някое зимно яке вече ви покрива. Къде е мотивацията, нали? Откъде идва мотивацията, когато видите всичко това? Много от нас хулят, мнозина се отдават на ситуацията, в която се намираме, и продължават така. Или по-скоро не отивам, защото вече не мога да отида. Много са закъсалите в леглото и едва успяват да донесат чашата с вода до устата си. Виждам много хора, които правят 3 крачки и се уморяват, замаяни, не могат да се изправят на краката си. Има хора, които умират поради затлъстяване, заради купчината мазнини, която погребва техните органи, без да им позволява да функционират. Може да съм твърде суров в изражението си, но мисля, че трябва да се събудим малко и да се запитаме: Защо? Защо стигаме до този момент? Но мисля, че е твърде късно някои да се замислят: ЗАЩО? По-добре да се запитаме как можем да разрешим този проблем и аз ще ви кажа как го решихме.
Всичко започва с BRAIN!
Ако не се мотивираме, никой няма да го направи.
Как така никой не ни пита дали утре има какво да сложим на масата. Аз наистина не вярвам в това нещо със зодиакалните знаци и местният "х" има не знам каква личност, защото това казват зодиите. Мисля, че всички имаме това нещо в кръвта си с „докато не ударя тавана, за да видя, че боли, не съм убеден“. Аз също. Докато не осъзнах, че вече не мога да се впиша във вратата, не се отказах. Да, съжалявам, много съжалявам, че попаднах в тази ситуация, но се радвам, че осъзнах и бях мотивиран.
Сега ще кажете: "Да, но сте имали възможността да направите това." Трябва да знаете, че 2 години събирах и влагах пари в пари. 2 години, в които се видях слаби, в които мечтаех да нося размер М (сега съм S), 2 години, в които дори да не отслабна (напротив), се мотивирах, като си казах, че един ден, бих- Броя парите си и ще бъде точно колко ми трябва, за да изпълня мечтата си. Виждах как колеги пеят и изглеждат толкова добре. Дебелът е грозен, бавно ви погребва в затворен свят. Свят, от който не знаеш как да се измъкнеш и се опитваш да се харесаш някак си. Не знаете дали работи, но се опитвате. Или затваряш напълно, не говориш, не излизаш и т.н. Поради работата си успях да не свърша последните и се справих добре (поне това е), макар че само аз знаех какво е в душата ми.
Трябва да се мотивираме. Мислите ли, че не съм си казвал много пъти, че ще умра от мазнини и че ще ми трябва цяла гора, за да построя ковчега? Казах си, но се събудих и осъзнах, че толкова много дървета не трябва да умрат заради мен.!
Мотивацията ми беше аз самият.
След 2 години набиране на пари, една вечер седнах на легло и преброих всичко, което бях събрал. Вече си бях направил предоперативните тестове и бях насрочил операцията. Казах си, че ако беше Божията воля да се оперирам, когато преброя парите, ще бъде точно това, от което се нуждая. Броих и докато броях, надеждата ми нарастваше, ръцете ми се изпотяваха от емоция. Когато стигнах до последната банкнота, сумата на парите беше фиксирана толкова, колкото имах нужда. Преброих още веднъж и още веднъж и не можах да повярвам.
Мнозина, въпреки че имат пари за операция, се страхуват. И отново се отдават на своето положение, позовавайки се на всякакви неудобни причини. Не се страхувах от нищо, исках да се отърва от мазнините, това беше моята мечта и я изпълних!
След операцията не беше лесно, поне през първия месец. Загубих 18 кг през първия месец, но се борех с глад. Както вероятно вече ви казах, това беше първата диета, която спазвах толкова стриктно. През живота си съм имал 2936392869762 диети, но нещо ми липсва. Този път си казах, че животът ми е преди всичко и спазвах режима много стриктно. След това дните започнаха да минат и аз свикнах, бях много съвестен, поне през първата година. Казвам през първата година, защото тогава ядох нещо сладко и чипс ... но никога не ядох повече от позволеното от стомаха ми и се опитах да се самообразова, за да не ям глупости всеки ден.
Тази операция е принудителен начин за самообразование на тялото и мозъка. Това е нов живот на метаболизма, храносмилателната система се ражда отново. Наш дълг (знаейки как сме се справили досега) е да променим нещо!
Успях за 2 години изобщо да не кача килограми. Застоях на 87 кг през 3-тия или 4-тия месец (не мога да си спомня точно), защото съжалявах, че направих тази стъпка. Ето ме, след 2 години, на 55 кг. Наскоро дадох последните 3, защото исках да достигна 55 кг и спазвах малко диета.
Благодаря им, когато имам възможност на лекарите от екипа на академичната болница Пондерас, особено на д-р Богдан Смеу, който ме оперира.
Избрах Ponderas за безопасността на здравето си, за отдадеността, с която работят тези хора, и за професионализма, който проявяват всеки ден, с всеки пациент.
Ако някога отново имах нужда от подобно нещо, щях да го направя отново! Просто никога повече няма да достигна 110 кг, защото станах осъзнат и самообразован.
Скоро ще отида на следоперативен преглед за 2 години и съм много нетърпелив да видя стомаха си "бебе" и да кажа на лекарите си, че съм в отлично здраве.
Надявам се всичките ми мисли да са ви били полезни и да разберете, че МОТИВАЦИЯТА е създадена от нас самите.!
Не се колебайте да ми пишете по-нататък. Аз съм с теб, защото знам какво означава да искаш нещо с цялото си същество и да излезеш.!