50 съвета за безупречна кожа III
За да бъде кожата красива и здрава, тя трябва да избягва твърде дълго и незащитено излагане на слънце. Тъй като остарява, изсъхва и има тенденция да става сивкав. Така че сега нека се опитаме да приложим всички тези съвети !
31. Почистете лицето й с изцеден лимонов сок, смесен с минерална вода, за да почистите и дезинфекцирате кожата по естествен начин и да предотвратите зачервяване и други промени в тена.
32. Никога не оставяйте водата да изсъхне на лицето ви, дори тази на пулверизатора, защото водата изсушава кожата. Вместо това намажете лицето си с кърпа или кърпичка.
33. Спи много, средно 6 часа на нощ, отпочинал човек има по-здрава кожа.
34. Не пушете и не ограничавайте цигарите, никотинът и димът са вредни за кожата.
35. Отделяйте редовно време за себе си, например по време на ежедневната си рутинна красота. Три до пет минути за масаж на тялото или лицето. Това са малки релаксиращи жестове, които правят добро и отпускат кожата !
36. Яжте морков, който съдържа каротин. Много е полезен за кожата.
37. Масажирайте с чисто масло от карите след душ, идеално за овлажняване на кожата, обединяване и придаване й блясък. През лятото правете масажа преди лягане, за да избегнете умиране от топлина.
38. За много окосмена кожа, използвайте ориенталска епилация, защото тя значително намалява повторното израстване на косата под кожата, докато ексфолирате.
39. Здравословната, балансирана диета и малко упражнения правят чудеса за тялото и кожата !
40. Използвайте четка за баня с пръчка или специална ръкавица с четина, за да измивате редовно гърба си и да избягвате черни точки. Почиства, ексфолира и унифицира кожата на гърба.