50 Основи на храненето Джули А

храненето

50 основи на храненето

Автор: Джули А. LOVEGROVE

Редактор: ПОЩЕНАТА КНИГА

Колекция: 3 минути за разбиране

Храненето е научна дисциплина, която се занимава с храните и тяхното усвояване от организма.
Храната е ключов елемент на здравето, някои заболявания са пряко свързани с нея.
Тази интелигентна книга за популяризиране n, разработена от експерти (диетолози, лекари и изследователи) от цял ​​свят, представя основните понятия за храните и техните хранителни вещества.
В него са описани основните хранителни групи, съдържащи се в храните - енергия, протеини, въглехидрати, фибри.