5 зелени храни, от които трябва да ядете повече

Много различни системи са изградени върху цветове, което не е случайно, тъй като те имат различни енергии, настроения и ефекти. Съществува и така наречената цветна диета, методът е да се използват много зеленчуци и плодове, за да се отървете от няколко килограма с помощта на енергия.

Цветната диета също ви дава усещане за осъзнатост да обръщате повече внимание на това какви (цветни) храни ядете и как ги комбинирате. Сега разделихме някои храни според цвета, независимо от диетата, и ще ви разкажем за полезните им ефекти. Миналата седмица се справихме с лимонено жълтото, а сега идва следващото зелено.

Зеленото е цветът на хармонията, здравето, изцелението и изцелението, които ви изпълват с мир и спокойствие. Той облекчава симптомите на депресия и тревожност, а външният му вид е успокояващ и вдъхва доверие на другите. Свързани с тях са здравните ефекти на зелените храни.

Краставица - Царят на детоксикацията

Краставицата е чудесен детоксикатор. Той също така помага за пречистването на организма от химически токсини и други отложени токсини. Той също така съдържа няколко противоракови съединения и е богат на антиоксиданти. Той може също да помогне в борбата с лека болка и възпаление, тъй като съдържа и диклофенак натрий (ключова съставка в няколко болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства).

---