5 здравословни рецепти за киви за по-малко от 5 минути

Предизвикателството на деня ви предлага 5 здравословни и бързи рецепти (по-малко от 5 минути подготовка) с кипър Zespri (вкусен и месест органичен киви). Много често (поне за мен) разрязвам киви наполовина и го ям директно с чаена лъжичка.

Исках да разнообразя удоволствията и да ви предложа 5 много прости ежедневни рецепти, които ще се променят от традиционното „киви с лъжица“. Предложете на малкото си семейство здравословен и бързо приготвен десерт, най-добрият не ?

Можете да намерите 5-те рецепти за по-малко от 5 минути на видео

5 здравословни рецепти за киви за по-малко от 5 минути

  • Безглутенова рецепта
  • Веганска рецепта
  • Био рецепта

здравословни

Рецепта за суров пай с киви

За 2 човекаВреме за подготовка: - 5 минути

Съставки

  • 5 medjool дати
  • 1 дръжка цели бадеми
  • 2 киви
  • Настърган кокос (по желание)
  1. Вечер преди или 4 часа преди накиснете цели бадеми.
  2. Смесете фурмите без костилки с бадемите.
  3. С помощта на сладкарски пръстен набийте сместа, за да получите хубав диск. Направете го директно върху чинията за сервиране.
  4. След това обелете и нарежете кивито на филийки и ги поставете отгоре.
  5. По желание поръсете с настърган кокос.