5 вкусни десерта, които ще ви помогнат да отслабнете
За съжаление, посегването към десерт често означава и консумиране на калорични бомби. С тези пет десерта обаче можете да пирувате без гузна съвест
Пирувате въпреки диета? Макароните са само 120 калории!
Особено по време на диета е трудно да се направи без любимото ви „ястие“ - десерта. По правило захарта и мазнините играят особено важна роля и, разбира се, имат контрапродуктивен ефект върху вашата диета.
Ще ви покажем десерти, които са супер вкусни и това вие Празник без гузна съвест мога. Тъй като те имат особено малко калории и дори могат да ускорят процеса на отслабване:
1. Пъпеш сорбет
Сорбетът никога не е бил по-лесен: пъпешът ще задоволи вашия сладък зъб и има вкусен вкус. Нарежете пъпеша на сърцевина и след това го пюрирайте с ръчен пасатор. Поставете контейнера със сорбето във фризера за три часа. След това разбъркайте отново и пресен десерт е готов.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
2. Шоколадов мус от авокадо
Този шоколадов мус от авокадо е идеалното решение за всички любители на шоколада по време на диета. Всичко, от което се нуждаете, е авокадо, банан, супена лъжица шоколад на прах и малка чаша мляко. В миксера това създава най-вкусния и може би най-здравословният шоколадов мус за всички времена.
Как да превърнете авокадото в вкусен мус от Шуко!