5 важни екстракта в борбата срещу артрита
Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.
Проблемите със ставите са неизбежни с напредването на възрастта, но остеоартикуларната болка е състояние, което може да се появи при по-млади хора.
Ставите са особено крехки механизми и след като хрущялът ерозира, трудно се възстановява.
Изтъняването на хрущяла причинява появата на остеоартрит с течение на времето, състояние, което се проявява чрез възпаление или дразнене на ставите, придружено от болка, скованост и ограничено движение.
Профилактиката е, разбира се, най-желаното нещо: избягване на наднорменото тегло, което влошава симптомите, прием на антиоксиданти в плодовете и зеленчуците и диета с ниско съдържание на мазнини и протеини.
Също така, в борбата срещу артрита можем да използваме някои естествени съставки, които допринасят за намаляване на симптомите и увеличаване на мобилността. Ето 5 от тях!
МСМ - биоактивен компонент от естествен произход
OptiMSM (патентована форма на метилсулфонилметан) всъщност е форма на сяра от органичен, естествен произход. Сярата е четвъртият по важност минерал в организма и участва в производството на кръвни клетки, мускулни, епидермални, ендотелни и други тъкани.
МСМ участва в синтеза на глюкозамин сулфат и хиалуронова киселина, поддържа стабилността и целостта на съединителната тъкан, защитавайки костите, сухожилията, сухожилията и кожата.
Метилсулфонилметанът също участва в процесите на регенерация на клетките. Без необходимото количество МСМ, новите тъкани, получени в резултат на регенерацията на клетките, могат да бъдат твърди. На ставно ниво тази твърдост би се превърнала в намалена подвижност на китките.
в проучвания приложението на OptiMSM показва значително намаляване на болките в ставите и увреждания, подобрявайки мобилността на субектите.
Полезните ефекти на OptiMSM върху предизвиканите от спорт мускулни и ставни болки са демонстрирани в пилотно проучване.
22 напълно здрави възрастни приемаха 3 грама OptiMSM дневно или плацебо в продължение на 21 дни, преди да избягат полумаратон.
OptiMSM значително облекчава болките в мускулите и ставите след пускане в сравнение с плацебо. (Withee. Et al. 2015 Journal of the International Society of Sports Nutrition)
Ефектът на метилсулфонилметана върху ставите, показващи остеоартрит, е демонстриран в друго проучване, проведено през 2014 г. (Pagonis et al. 2014 Int Journal of Orthopedics).
Изследователите са прилагали на субектите 3 грама OptiMSM дневно в продължение на 26 седмици. 100-те участници показаха значителни подобрения без странични ефекти.
Произхождаща от Индия, Северна Африка и Близкия изток, босвелия е дърво, чиято смола се използва в аюрведичната медицина повече от 5000 години.
Индуистките лекари са го използвали поради антиревматичните му свойства. Ефективността на растението се дължи на високото съдържание на α и β-босвелови киселини, два от неговите биологично активни компоненти.
Босвелия помага за подобряване на притока на кръв към ставите и тяхното възстановяване. 90-дневно проучване показа, че екстрактът от босвелия серрата значително подобрява състоянието на ставите при пациенти с остеоартрит (Sengupta et al., 2008).
Антиоксиданти, естествена защита срещу оксидативен стрес
Ползите от ананаса
Вроден имунитет срещу придобит имунитет
Нокът на Мате
Нокът на Мате (Una de Gato) се използва в традиционната перуанска медицина за облекчаване на различни заболявания поради своите антиоксидантни свойства. в Южна Америка се използва като отвара.
Благоприятният му ефект препоръчва растението като адювант срещу артрит и ревматизъм. Матовият нокът съдържа много активни растителни съединения, като танини и стероли, но също и гликозиди на хинови киселина.
Растението може да намали болката, причинена от остеоартрит в коленете и други стави. Матовият нокът също намалява синтеза на провъзпалителния ензим циклооксигеназа-2 (COX2) и провъзпалителните цитокини (Hardin et al., 2007).
Дяволски нокът
Дяволският нокът, роден в Южна Африка, се използва от стотици години в различни условия поради благотворното въздействие на две активни вещества, които съдържа: харпагозид и бета-ситостерол.
Дяволският нокът може да помогне за облекчаване на болката и в някои случаи да подобри мобилността на хора с остеоартрит или дегенеративен ревматизъм.
Веществото, извлечено от корена на растението куркума лонга („индийски шафран“), куркуминът се счита за мощен антиоксидант и е основен компонент на аюрведичната медицина.
Като антиоксидант, куркуминът е способен да неутрализира свободните радикали, отговорни с течение на времето за евентуално увреждане на ставите.
Според многобройни неотдавнашни медицински изследвания, куркуминът има много висок терапевтичен потенциал при артрит, като неговите ефекти се оказват сравними с тези на силните лекарства.
Проучване от 2003 г. показва, че прилагането на куркумин потиска производството на MMP-13, индуцирано от TNF-α (протеин, участващ в производството на повтарящо се възпаление) в първични хондроцити.
От това следва, че екстрактът от куркума - куркуминът може да намали разкъсването на хрущяла, причинено от неутрални матрични металопротеинази (MMP-13) при артрит (Liacini et al., 2003).
Всичките 5 екстракта са включени в един единствен здравен продукт на ставите
MSM 750mg, от Secom, включва в един продукт всички 5 полезни растителни екстракта за намаляване на остеоартикуларната болка. MSM 750mg съдържа OptiMSM, патентован екстракт, предоставен от Bergstrom Nutrition, световен лидер в производството на MSM.
Натуралните екстракти от дяволски нокът, куркума, босвелия и матов нокът допълват формулата с оптимални концентрации и увеличават благоприятния ефект на продукта върху здравето на ставите.
Изберете натурални продукти Secom и се възползвайте от ефективността и трайните резултати!