5 трика за здравословна коса добре; годни
Можете да правите много ден след ден, за да поддържате косата си здрава и блестяща. Всичко, което трябва да направите, е да следвате няколко малки правила! Какво точно е това? Да речем!
Слушайте яденето!
97 процента от косата е кератин. Диета, богата на протеини, зеленчуци, плодове и достатъчен прием на течности, помага на тялото да произвежда правилен кератин. Това е най-добрият начин да подмладите косата си.
Оставете да изсъхне!
Също така можем да направим много за здравето на косата си, като я оставим да изсъхне в естественото си състояние, след като я измием. Колкото по-малко физическо въздействие получава косата ви, толкова по-добре остава.