5 съвета за пътуване на юг с непоносимо смесено DME бебе PLVsoya - Maman Eat Bien
Преминаването на юг с ол инклузив със 7-месечно бебе в началото на въвеждането на твърди вещества (чрез смесен DME) с непоносимост към говежди протеини и соя е възможно, но изисква много планиране! Исках да споделя моя опит, за да ви улесня малко, ако го опитате. Като планирате всичко предварително, това ви позволява да имате момент за почивка от нивото на храната, доставена на място!
От Алисън Карън, диетолог и майка на 2 красиви запеканки
1 Гответе напред и замразявайте индивидуално
Седмиците преди отпътуването, когато готвих адекватни бебешки ястия, замразявах няколко порции поотделно. Разделих всяко вакуумирано хранене, за да улесня транспортирането на храната до мястото и също така да ускоря нагряването на храната, когато бебето е гладно.
Бебешки обяди и вечери за една седмица
2 Планирайте 7 обяда, 7 вечери и закуски
Планирах обеди и вечери, като се уверя, че имам източник на протеин/желязо при всяко хранене, както и зеленчук (списък с примерни ястия ще последва по-късно!) Що се отнася до плодовете, разчитах на бюфет, където бях донесъл закупен в магазина пюрета в сашета, в случай че е необходимо. Мислех, че мога да предложа месо и риба, които се готвят в чинията, но на място разбрах, че да попитам готвача какъв вид масло използва, би било доста приключение, за да ме разбере, да не говорим за риска от кръстосано замърсяване!
За обяди донесох контейнер с натурално фъстъчено масло и няколко филийки хляб без алергени, обогатени с желязо бебешки зърнени храни и плодови пюрета. Предложих и много твърдо сварени яйца от бюфета, както и плодове за обяд (не избирайте бъркани яйца, тъй като те могат да се смесват с алергени).