5 съвета за естествено красива кожа AMP
Слънце, студ, замърсяване, стрес, умора ... Кожата ни трябва да бъде защитена от външни агресии и в степента на нашето ежедневие. Алесандра Моро Буронцо, психолог и натуропат, автор на книгата Красива естествена кожа !, ни дава пет съвета, 100% натурални, които уважават и предпазват кожата ни нежно.
Следва тази реклама
Сутрин и вечер почиствам примесите от кожата си
Епидермисът на лицето е постоянно в контакт с външната страна. Редовно изложена на прах и задушена зад грима, потта и мъртвата кожа, която се натрупва, тя трябва да се почиства ежедневно. За целта е по-добре да използвате продукти, които спазват типа на вашата кожа (мазна, комбинирана, суха, зряла ...).
Но едно е сигурно: измиването на лицето трябва да става внимателно, защото това е ултра чувствителна зона. Той трябва да запази защитния си хидролипиден филм и да запази ролята си на бариера на кожата.
Съветът на Алесандра Моро Буронцо: На сутринта почиствайте кожата си с нежни кръгови движения с пръсти по лицето. Изберете продукти и сапуни, които спазват рН на кожата. След това изплакнете със студена или хладка вода.
Вечер почистете кожата, след като премахнете целия грим, като използвате растително масло, хидрозол или за предпочитане органичен препарат за почистване на грим.
Да открием
Кожата ви е чувствителна и крехка ?
Изберете сапуни, които почистват, без да атакуват кожата, като сапун Алепо, магарешко мляко или сапун от арганово масло. Повече информация в нашата статия Всички предимства на сапуна.
Имам рефлекса да се хидратирам
Първото нещо, което трябва да направите след почистването, е хидратацията. Маслото за лице със свойства против стареене е съюзникът на красотата на нашата кожа. Изглажда го и го стяга, като същевременно го подхранва дълбоко.
Съветът на Алесандра Моро Буронцо: Масажирайте епидермиса, докато маслото проникне, за да не остане мазен филм. Като алтернатива използвайте тонизиращ лосион, който ще позволи на кожата да бъде пречистена, тонизирана и хидратирана. Това е добра добавка за почистване и премахване на грима.
Тялото и цялото тяло също трябва да бъдат хидратирани. Пиенето на поне 1,5 литра вода на ден е от съществено значение за красотата на кожата. Предпочитайте слабо минерализирана вода, изворна вода като цяло, за да не запушва бъбреците.
Съветът на Алесандра Моро Буронцо: Помислете и за билковите чайове и зелените чайове, които са отлични за организма, защото са пълни с антиоксиданти. Добре хидратираната кожа позволява по-лесно елиминиране на примеси и токсини от тялото и тя ще излезе по-остра.
Да открием
Обърнете внимание на сушенето
За да изсушите добре кожата си, особено най-чувствителната и тази на лицето, е по-добре да потупате леко с кърпата. Забележка: енергично разтривайте кожата, бърз жест със сигурност, но много агресивен.