5 съвета, за да не се налага да се подлагате на диета след почивката си - Мария Шофнегер - принцип Albatros

Просто се чудите как можете да се насладите на почивката си, без да се налага веднага да се подлагате на диета, за да се отървете от 2-те килограма.

съвета

Току-що сте загубили няколко килограма и сте много горди от себе си. Но мисълта за ваканция ви боли в главата. Е, от една страна искате да се насладите на почивката си пълноценно, от друга страна искате вашата Успехът при покупката не е нарушен направете.

Представете си, винаги съм мислил, че трябва да пирувате на почивка, за да изпитате 100% удоволствие.

Това е пълни глупости.

Какво общо има пълният стомах с удоволствието? Какво общо има лошият сън от прекалено ядене и алкохол с удоволствие? Сега не можеш да ми кажеш, че това е удоволствие за теб.

Само преди няколко дни обсъдих темата с клиент "Ваканция и удоволствие" треньорска единица. По време на тренировката се появиха няколко светлини, които й дадоха грешен образ на удоволствие. Тя просто каза: Имах напълно грешна представа за „ваканция и наслада“.